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这是明显缺钙，安利的钙镁片我也一直在吃，一天一粒，睡前吃，另加上下午各一杯牛奶，没抽过筋。孕期补钙很重要，否则对自己的骨和牙伤害都很大，只是一时看不出来。
原帖由 欧阳梦丹 于 2011-3-21 13:27 发表 我也有抽筋，现在28周+4D，目前喝第四罐孕妇奶粉了，钙片刚开始吃。俺家住九楼 楼梯楼，天天早晚爬一次，估计到生时挺好生的，哈哈
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