我也是啊，每次要大大的时候，屁股眼好紧，还痛痛的，好难受

坚持早晚缩肛。。。

 凉拌，我痛了半个多月，是站着，坐着，便便时都痛的那种，只能在饮食上注意，多吃清淡的东西，不要吃辛辣的东西了。

买盒艾条回来艾灸 每天二十分钟 三天开始见效 十天能好 十天以后休息三天 再继续灸十天 包好

哎~！不吃辣真是要命啊，不吃辣都吃不饱为了宝宝忍了吧 

 我过年的时候也长了，其他的药都不敢用，用了一周的复方角菜酸酯栓（因为它是海藻提取物制成的），就好了，目前还没有复发 

多喝水，吃水果，饮食清淡，适当运动，只能这样了～

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

我也是便秘而且便便里有血，大夫给说了个方法我觉得挺好，就是早晨起来喝八宝粥，自己家熬的就好，各种豆子什么的弄一锅，然后加上蜂蜜。然后每天我喝一个酸奶，经常吃香蕉，现在我连着四天有便便了。试试看吧，坛子里还有姐妹说吃红薯也治疗便秘，就是孕后期不要吃。

每天六点起来 七点吃饭 新陈代谢就好些