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不要喝太多就可以了~也不要太浓
楼主你和我差不多,我也不喜欢喝白开水,家里买点新鲜水果,炸点果汁喝喝吧
要不然去超市里早上买点鲜榨豆浆,热一热在喝,牛奶也可以。茶水尽量少喝
不过喝茶的话宝宝皮肤容易黑哈!
还是榨点果汁,或是喝点牛奶、豆浆什么的吧,孕妇不适宜喝茶
自己榨点果汁喝吧,茶叶里的物质会妨碍铁质的吸收,孕妇本来就容易得缺铁性贫血的!
我喝过几次,就是不要喝浓茶就好!浓茶喝了不好
我从小就有喝茶的习惯,现在怀孕了,喝的淡了许多,但是一直在喝。
从怀孕到现在一直在喝茶,前期喝铁观音,近期在喝龙井。我是饮茶爱好者,一年四季离不开茶,而且是浓茶。从怀了宝宝之后有所注意,只要每天饮茶量不超过2克,是没问题的。
尽量少喝铁观音,因为我是观音爱好者,前期不喝真的很难受,多喝点绿茶是不错的,比如龙井。就在电脑旁边还有我泡的一杯龙井呢。
我每天都喝,不过茶叶比以前放点少点。
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