面包鸡蛋牛奶

今天的早餐：肉包一个，荠菜包一个，豆浆一杯（平时喝牛奶比较多，所以今天11点就饿了。。。）

我都没有吃鸡蛋的说。。。反省中。。。 

牛奶，面包。

我很懒，呵呵早让就吃杂粮米糊，午饭就炸酱面，晚饭还行吃的好些。没人照顾型的，自己做饭。

我每天都用豆浆机  打糊糊吃  吃紫薯  黄豆  大米  要不南瓜  糯米  黄豆    还可以用黑芝麻 核桃  花生 黄豆 给宝宝长脑用的嘿嘿    我今天就用黄豆红枣还有大米  打的米糊糊 喝上2碗好饱了  黄豆有很高蛋白质  红枣可以补血   楼主可以试下 打出来的颜色都很好看 很有食欲

谢谢大家，我会按你们说的试试：）

燕窝 鸡蛋 牛奶 饼干 年糕 饼 豆浆 有啥吃啥

我最爱做的两个早餐，给姐妹们推荐一下

第一：将1/4个南瓜蒸熟，加入一把（约50克）腰果、适量的芝麻、枸杞，500ml纯净水（可以是热的），用搅拌机打成糊糊，今天我打得比较稀，拿来送紫心红薯，很营养，也很饱

第二：将一把煮熟的五谷米饭（糙米、黑糯米、荞麦、燕麦、小米）如果没那么多，就只用一种也行，加入腰果，500ml水，用搅拌机打成糊糊

然后，豆浆是每天早餐必不可少的

原帖由 福气的巫婆 于 2011-3-10 11:56 发表 我最爱做的两个早餐，给姐妹们推荐一下第一：将1/4个南瓜蒸熟，加入一把（约50克）腰果、适量的芝麻、枸杞，500ml纯净水（可以是热的），用搅拌机打成糊糊，今天我打得比较稀，拿来送紫心红薯，很营养，也很饱第二：将一把煮熟的五谷米饭（糙米、黑糯米、荞麦、燕麦、小米）如果没那么多，就只用一种也行，加入腰果，500ml水，用搅拌机打成糊糊然后，豆浆是每天早餐必不可少的

 

赞一个！！看着都好吃。。

 

还在上班，单位吃的，粥，面，蛋，包子，糕 什么都有的。不过我就喜欢粥和面，九点半左右吃顿芝麻糊。