各种方法都试试吧，努力给儿子当好奶牛，哎，当妈妈真不容易！！

真不知道往些年老人吃都吃不饱，奶水还是很丰富。。我平时也没吃什么，不过现在宝宝半岁了，加辅食之后每天都有很多要倒掉。。。经常煮一顿的饭要吃好几天，因为自己带没时间做饭。。。建议多喝水吧，我每天要喝很多很多水。。不喝就感觉人很干燥。。。

我也觉得多喝水有很好的效果

多喝水会造成奶稀吗？

我家阿姨老说我奶很稀，没有营养

郁闷，我回她：再稀的母乳也比奶粉有营养！哼，下个月就辞了她

喝虾皮汤~

我前两个月一直不够，后来妈妈过来了，给我做虾皮汤，奶水慢慢多了，晚上经常涨得慌。

那些什么汤什么汤，在、都只是在喝的时候奶水会多一点，不喝又没了

我大概两个月开始也不喝汤了，奶还是多每天挤好几奶瓶才舒服…生完宝宝两小时就开始喂奶…属于下奶很快…在医院第一个晚上开始就涨的跟石头一样…感觉这跟个人体质有关…不过我挺爱喝水的…不知道这个有没有关系…

奶还是不够啊，愁人，不是说多吸会刺激大脑吗？我脑子怎么不管用呢

我觉得吸奶器吸得就是少，我每次感觉乳房胀的不行也就吸一点点，不过宝宝吸得时候好像就多了，每次他也是找，什么时候喂也是感觉他饿，吃一次也顶不了多长时间。我也不看时间，她什么时候吃就让她吃，一天的吃10大几次吧，也没数过。我也担心自己的奶不够，不过宝宝体重增长的挺正常的，应该没事。放松心情，让她多吃几回。

在追奶的路上一直辛苦的奔跑~~~什麽鯽魚湯啊，豬蹄湯啊，鴿子湯啊，海鮮啊----全都無效~