已经回奶完毕，回来报告一下。整个过程用了一周时间。

最开始请了一个自称会“无痛苦回奶”的催乳师先把奶水排空，然后点穴。事实证明没什么用，还是全靠我自己憋回去的。第一天晚上最痛苦，好像无数小针在扎，疼得一夜无眠。后来逐渐减轻。即使最胀痛难忍的时候也没有让孩子吸或者用吸奶器，只是敷了芒硝，做法是裁出四片乳房大小的纱布，两两缝在一起，将乳头乳晕处留出空来。将芒硝的粉末均匀铺在里面缝好，盖在乳房上，可以一定程度缓解胀痛。同时吃维生素B6，喝大麦茶，不喝汤水，减少饭量。

其实回奶就是一次超厉害的堵奶，堵奶的痛感跟回奶比是小巫见大巫，尤其是第一、二天。乳房里能摸到好几个奶结，疼得坐立难安。但只要不产生新的乳汁，这些奶结最终会被身体吸收，因此不用过分担心。只是不知道这种硬憋的方法对容易得乳腺炎的妈妈是否适用。

我都堵习惯了，奶特浓，估计是月子里吃的荤菜和油水多了吧，弄得现在吃点荤菜就堵奶 

你孩子也太可爱太漂亮了吧~~~~~

我也常堵奶,这次最痛苦左右两边同时堵,自己揉了半天也没有揉开...发现有奶栓也挑了也不管用...后来连着跑去医院两次做理疗.痛的要死也只是能挤出来点但是吸不出来,等回到家就又挤不出来了...最后实在痛的没有办法了,这都六天快七天了,我搞了一块仙人掌捣碎敷了一晚上,第二天早上让宝宝吃,吃通了一边,下午又吃通了另一边只是回奶了...现在又在忙着下奶....
<br/>想要回奶用炒麦芽和生山楂煮药茶喝慢慢的奶就会越来越少....一点也不痛苦....

堵住就回奶，后患无穷，如果你现在奶已经回掉了，建议你今后多到医院去做乳房检查，至少半年一次。
<br/>回奶必须通了后才能回，吃中药慢慢回奶比较好。

南宫柔 发表于 2011-3-14 19:53
<br/>我都堵习惯了，奶特浓，估计是月子里吃的荤菜和油水多了吧，弄得现在吃点荤菜就堵奶&nbsp; ...

<br/><br/>跟我一样啊。。。。
<br/>我就三天两头堵。。。堵到后来很严重 管子严重不通。。每次宝宝吃完 生产奶水的过程针刺一样痛 煎熬了两个月，终于还是忍受不了 断奶了。。

宝妈，我是和你一样的情况，跪求方法。宝宝一岁了，奶还是多我又要上班，天天都在挤奶，稍不留神就堵了，现在想回奶