公元2010-10-13日该来月经了，没有来，小激动了一下，毕竟这才是备孕的第二个月，结果就是双杠。很开心，拍了下来，留个纪念。

    在刚知道怀孕的日子，一个不小心，猪爸爸和猪妈妈把相机摔坏了，这可为后来埋下了伏笔，因为16w之前的日子，没有能够好好记录猪小宝的成长记录，实乃一件憾事。

   

    总在想着买相机这件事，一日复一日，却没想到猪小宝一个不注意长的快有小西瓜那么大了，猪爸爸和猪妈妈才意识到问题的严重性，买了新相机，从此开始记录猪小宝的成长经历。

[ 本帖最后由 ruxi410 于 2011-6-11 11:35 编辑 ]

    自从怀孕以后，每天的早饭和午饭都是不可以懈怠的。认认真真的准备，认认真真的吃。

 

    以前是不吃鸡蛋不喝牛奶的，但是这次怀孕后，因为前期反应难受，吃不下什么叶酸、钙片，只能靠食补了。中间有两个月没有坚持，孕期反应结束后又开始坚持，到了孕后期准备一天两杯奶的喝呢。喝奶美容，对猪小宝好，还不长肉，多好的东西啊。

    水果每天都吃很多的，尤其是孕初期，不能吃叶酸，所以要通过水果给baby大量的维他命。没想到水果吃多了也不好，果糖高，还长肉，体重长的比较吓人。医生给了建议，说一天只能吃100g~150g的水果，多吃无益。这个月我坚持了一下，减少高糖水果（香蕉、菠萝、葡萄、西瓜、哈密瓜...）的摄取量，多吃草莓、香橙、柚子、金桔、桔子、苹果。

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    营养科医生的提示：

  

    一根香蕉的kcal=3个桔子的kcal ，怕长胖还想吃水果的MM可以选择热量低的水果吃。

    点心的kcal很高，想吃的时候，忍住，去喝奶（这点我根本做不到）。

每天发图片的多少竟然还有限制？

生气...

只好明天继续。

 

LZ是超级细心的妈妈哦...水果和食物都准备的很美观哈哈一看就来胃口 

再顶一下...刚刚不用验证码了真是爽啊

原帖由 苏晓璨 于 2011-2-28 17:41 发表 LZ是超级细心的妈妈哦...水果和食物都准备的很美观哈哈一看就来胃口

 

小楼开张以来的第一位客人，哈哈~

给你个大沙发呢~

欢迎常来哦。

 

 LZ是个非常可爱的妈咪。呵呵。

另外 JP是什么？