我吃的，每天半只

我也吃，四个多月开始吃的，每天一只

孕妇不要吃海参。大热，对胎儿不好。激素太多，常吃宝宝会长得太大。我的好几个医生都禁止我吃海参。

我20W时产检宫高腹围值都小宝宝也偏小，医生建议吃点海参之类的补充蛋白质，但是医生说不用每天一个，适量就好。我回家后就开始吃了，平均每周2-3个，25W再去检查时宫高腹围就正常了，肚子也起来了。我个人认为如果家里条件允许的话，吃点海参是对宝宝成长有好处的，我准备每周吃2-3个一直到生产。我身边有个姐妹，她的朋友也是在怀孕后5个月开始吃海参，现在孩子5岁了，据说抵抗力、免疫力特好，很少生病，不知道和吃海参有没有联系。

如果想让宝宝抵抗力好，孕妇还是吃点牛初乳吧，免疫球蛋白高，激素含量小。对大人孩子都好。

我吃了 从33周开始吃的 每天一个 吃到现在

我妈给我寄了两斤，让我每天吃，最近孕吐严重，我闻着那个味就恶心，吃下去就想吐。

我在国外，洋人怀孕从来不吃补品什么的，我看宝宝也都挺好的~~

海参？除非是野生天然的，养殖的不如不吃，喂养海参都用庆大霉素等抗生素类的药，想想那海参还有什么营养价值呢

我想起来就煮粥吃。。。大概一周2到3只