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[饮食营养]

姐妹们每天都坚持吃鸡蛋、喝牛奶、吃水果吗?还喝饮料吗?

楼主: 心婉儿
2936942 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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自从孕吐过去之后,就天天惦记着每天吃的营养够不够。老怕宝宝的营养跟不上。天天一个鸡蛋是能保证,但真是不太爱喝奶,每天都强迫自己喝。特别不爱吃苹果,但挺说吃苹果是最好的,对宝宝的皮肤好。枣和核桃更是像完成任务一样。想起来就吃,懒了就不吃了。但一犯懒总觉得特别罪恶。。。 特别爱喝饮料,可乐雪碧红茶绿茶茉莉茶鲜橙多基本上就没断过。。。特别上瘾,喝完就舒服了~还特爱吃冰激凌之类的东西。姐妹们是这样吗??现在已经25周了,产检说宝宝还挺健康的~放心了em11

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七级宝宝 |
对了,枣也常吃,就是超市买的干枣,直接就吃了,有时老妈做枣糕,有时做稀饭放几个~

这一贴是通过手机发表的,我也要用手机发贴!

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十级宝宝 |

鸡蛋没吃,牛奶没喝,水果想起来吃,想不起来就不吃,是不是有点不负责任啊?

呵呵,饮料老公不让碰,喝过几次果汁,一般就是喝白水~饮料里面有防腐剂的

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天使宝宝 |

早餐前三勺燕窝,半小时后鲜奶1杯鸡蛋1个全麦面包两片,一个半小时后水果1-2个,中午饭1小时后一盒酸奶或豆浆,饿了再吃点全麦面包之类的,晚饭后2小时一杯鲜奶或孕妇奶粉(基本上是隔天换着喝)加2大勺黑芝麻核桃磨的粉,每三天吃一次鲜奶炖花胶。简直就是完成任务,以上除了水果和酸奶其它全部都不是我喜欢吃的,鸡蛋和黑芝麻核桃磨的粉怀大宝的时候已经吃过几个月了,生了看到就怕,足足4年没再吃过一口,但是怀了二宝,硬扛!em17 怀大宝的时候没营养的食物一口没吃,现在怀二宝,营养的东西吃足了,但是垃圾食品也吃了不少,5个月前什么雪糕啊,薯片啊,麦当劳KFC,奶茶可乐雪碧的都吃了不少,5个月后血糖有点高才控制了甜的。



[ 本帖最后由 love_lele 于 2011-2-28 13:47 编辑 ]
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心婉儿 (楼主)
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八级宝宝 |

原帖由 小黄豆baby 于 2011-2-28 13:32 发表 鸡蛋没吃,牛奶没喝,水果想起来吃,想不起来就不吃,是不是有点不负责任啊?呵呵,饮料老公不让碰,喝过几次果汁,一般就是喝白水~饮料里面有防腐剂的


 


 牛奶和鸡蛋还是吃点吧~不然营养跟不上啊

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十一级宝宝 |

别的都没事啊, 可乐我可不敢喝,我觉得我已经够不健康了,吃肯德基,喝奶茶,吃一些垃圾食品。没想到楼主···

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心婉儿 (楼主)
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八级宝宝 |

原帖由 love_lele 于 2011-2-28 13:37 发表 早餐前三勺燕窝,半小时后鲜奶1杯鸡蛋1个全麦面包两片,一个半小时后水果1-2个,中午饭1小时后一盒酸奶或豆浆,饿了再吃点全麦面包之类的,晚饭后2小时一杯鲜奶或孕妇奶粉(基本上是隔天换着喝)加2大勺黑芝麻核桃磨的粉,每三天吃一次鲜奶炖花胶。简直就是完成任务,以上除了水果和酸奶其它全部都不是我喜欢吃的,鸡蛋和黑芝麻核桃磨的粉怀大宝的时候已经吃过几个月了,生了看到就怕,足足4年没再吃过一口,但是怀了二宝,硬扛!em17 


 


亲你真有毅力,学习学习~哎~看来比起大家,我为宝宝做的还不够啊。。。

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十级宝宝 |

牛奶,鸡蛋,水果都是每天保证的,饮料基本不喝的,冷饮偶尔吃吃,呵呵.

核桃一天一个,枣子一般不吃, 孕早期查网说枣子吃了不好,所以一直都比较抵触了.

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18
五级宝宝 |

em28 em28 

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19
十二级宝宝 |

我怀孕的时候和你差不多 很喜欢喝饮料和吃冰激凌 没有什么禁忌 苹果不喜欢吃 也没怎么吃 但是我怀孕的那个季节吃葡萄吃了好多 晚期的时候喝蜂蜜水 白开水也喝了许多 宝宝生下来皮肤很好也很白 就是核桃芝麻吃少了 宝宝头发不好

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20
十四级宝宝 |

基本没忌口,泡面,火锅,奶茶,巧克力,果汁都喝了,KFC也吃了N次,呵呵

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