一一你说的天然黄体酮是什么啊？我吃的益马欣

   信女在此诚心跪拜，求大慈大悲的观世音菩萨保佑我阳历五月份能顺利的怀上一个福德俱全、面相端正的子女，佑其安然入子宫，平安健康长大直至出生，保佑我身体好好的，南无阿弥陀佛！南无释加牟尼佛祖！南无观世音菩萨！南无地藏王菩萨！

恩恩，你说的那个是不是黄体酮胶丸吧，你什么时候开始吃的呢

促黄体生成素（LH）：也是垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要是促使排卵，在FSH的协同作用下，形成黄体并分泌孕激素。血LH的浓度，在排卵前期为2～15mIU/ml，排卵期为30～100mIU/ml，排卵后期为4～10mIU/ml。一般在非排卵期的正常值是5～25mIU/ml。低于5mIU/ml提示促性腺激素功能不足，见于席汉氏综合征，高FSH如再加高LH，则卵巢功能衰竭已十分肯定，不必再作其他检查。LH/FSH≥3则是诊断多囊卵巢综合征的依据之一。

我自从在高医生那里确诊了我的宫寒，我就严格的按照他的指示，不能碰的坚决不吃，同时还从网上搜搜看，别人都在如何进补，开始向别人学习。我由于婚后就没有去上班了，平时就在家静养，所以时间比较充裕。想吃什么也能自己煮着来吃，如果不方便的姐妹，你们就尽量吧，我从早上开始说起吧，都是我自身的经验：

1. 头天晚上睡前先把温度计甩好，放在容易够到的地方，早晨醒来第一件事：测基础体温，边测边迷糊睡着。测基础体温好处很多，可以让你知道自己的身体状况。

2. 起床后，自己做早餐吃。我是连续空腹喝了2个月左右的红糖鸡蛋姜茶当早餐的，最后成功能好孕应该也是有点功劳的。因为我宫寒，这个最适合我了，我的做法和网上流传的有些不同。网上的那个做法个人认为没什么疗效，要知道，生姜最好的驱寒部位是姜汁，姜汁可不容易弄出来，必须要找专业的工具把它磨出来，红糖也有讲究，不是超市里卖的那种什么姜汁红糖或者益母红糖，那些红糖我认为已经再加工过了，没效了。还有一个土鸡蛋，鸡蛋补气很好的，见效很快。可能我的身体真的是千年极寒，反正我每天这样吃，一点不上火，我也一点一怕辣，姜汁不吃到肚子里没效果的。早搭配点点主食就OK了。

3. 早餐后有药喝药，没药的期间买菜去。上午的时候记得吃15颗左右的桂圆，它是温补的，我反正吃了这么多我也从来不上火。现在怀孕了不能吃了，要是能吃的话我还继续呢，甜甜的，越嚼越香很好吃

4. 关于中餐的菜。我宫寒那天贴子里写了的，凉性的菜我是坚决不碰（包括我爱吃的大白菜和白萝卜），还有不吃一切的水果，爱吃香蕉的姐妹注意了，香蕉的凉气最大，我以前看香蕉是碱性食物，吃了生儿子的几率大，我吃了好多啊，现在想想，无知啊…..

温补性的菜比较好，我吃的比较多的是炖老母鸡（补雌激素）、排骨炖淮山（贵的那种，比较面一点，便宜的那种叫芍药，比较脆），韭菜炒虾仁

5、中饭后吃一粒维生素E胶丸，高医生开给我的，说是滋养卵巢和预防流产的，个人感觉这个还是有用的，因为我以前没吃过。很多姐妹在吃天然的VE我认为也是可以的。VE最好是买国药准字，药用的那种。吃那种美容的（类似养*堂的那种，吃10个也没人家一颗的纯度高，而且里面含有红花籽油，红花籽油可是致不孕的哦）赶紧换。

6、关于艾叶。我不大习惯吧艾叶放到红糖水里煮，因为味道苦。我自己发明了一个小方法：用来洗澡。因为我曾经加过一个陈本善群，她们都用陈院长的药泡+按摩泡输卵管（看陈院长的基本都是管子不好），我宫寒，也没有买艾条回来艾灸，那我就用热毛巾沾着艾叶水敷我的小肚子吧，我大概洗了3次，一周一次，说艾叶闻多了会怎么的..我忘记了。我是3月底买的艾叶，就4月1日、4月7日和4月14日用艾叶烧水洗了3次澡，平时就用清水洗的。

7、下午没事的时候要运动一下，我婚纱照拍好之后就胖了不少，形体不美先不说，据说胖了之后激素容易不好，减肥之后激素容易正常，我就开始跳绳，因为说跳绳对输卵管好，排卵之前最好每天跳绳，我跳了半个月左右吧，没瘦，没效果还很累。刚好群里的MM都在谈论郑多燕的健身操，我就开始跳健身操了，从3月26号开始一直坚持到4.26日晚上，从27号我测得2条杠开始才停下来不敢跳了，想想，宝宝很顽强哦，这么每天运动也不影响他着床和发育，呵呵….乐一个。运动了一个月，加上每天晚上喝粥，我成功瘦了5斤，虽然不多但是还是很开心…..

8、关于黄豆豆浆和我的黑豆稀饭晚餐，我自从知道雌激素低之后就买了个豆浆机，没事的时候磨点豆浆喝，就是全黄豆豆浆就可以了，感觉还是不错的，又能当饮料喝还能补雌激素。我曾经也放过黑豆进去磨，但是感觉豆渣都要扔掉好可惜哦，于是我开始用黑豆+黑米+红豆+大米放在一起熬稀饭吃，这就是我每天的晚餐，有时候饿了能当下午茶或者宵夜，好吃，我里面放的是红糖（现在好孕了也每天还在吃哦，就把红糖改成白糖了），黑豆确实是补充雌激素最好的食品，还有黑米也不错，因为中医认为：黑色的补肾嘛

9、、每天睡觉以前一定要烧热水泡脚，宫寒的人一般手脚的都冰冷的，天气热一点好好，热别是冬天，一点温度都没有。所以要克服手脚冷就要多穿衣服裤子和棉鞋，每晚把脚烫的红红的崽上床。我现在好孕了也好坚持洗热水脚，只是不用太烫的水而已…..

10、最后，好好休息，坚持下去，相信所有的姐妹能早日康复并够成功好孕的

一一，不行你也和恩妈一起用黄体酮吧，老不来也不是办法呀

是的 益马欣黄体酮胶囊   我今天是吃第三天了 吃五天  我一般是停药1-2天姨妈会来的

首先，每天吃一个猕猴桃预防感冒.

 

谈谈我的身体状况,免疫力差时常感冒，一累就扁桃腺发炎,后来看过一段时间的中医觉得效果慢,而且还是流产了，就没再看中医.就是自己小心身体，每天坚持10点睡觉,每天吃一个猕猴桃,真的很管用,感冒和疾病不来找我了,(不过身体凉的人少吃猕猴桃,它是凉性水果)

 

其次,我黄体不足,YJ第14天开始吃"六味地黄丸"效果很好

 

上海曙光医院的妇产科医生是我家长的朋友(我是老师),她给了我一个秘方,YJ第14天开始每天3次每次6-8颗六味地黄丸,这个中药没有副作用孕妇也可以吃，可以帮助身体自动分泌黄体铜,比打针副作用少多了,而且可以调养身体

 

老公也可以吃,据说男人吃了可以提高精子活力,提高生男孩子的几率,我老公也吃了一个星期,我是8月份吃的，吃了一个月,

 

记住,吃到下次月经来就不能吃了，然后如果没有怀孕,第14天继续吃

 

第三,我内膜薄,吃补佳乐(2天就增厚了)

 

坚持做卵泡监测,隔天往医院跑，虽然，麻烦,但是能准确测到PL

 

第四,PL后也就是从月经第一天算起的第21天起,每天吃2片达夫通补充黄体

 

六味就停了,因为上海和平医院的医生是西医,让我吃达夫通,说这个药可以保胎

 

10月3日终于确定好孕.医生说我有过流产，所以要继续吃达夫通保胎,但是药量减半,每天一片

 

希望我的治疗过程能帮助到大家，也忠心希望所有的姐妹都好孕.

恩恩，那个怎么吃的，我买了都没有吃过呢

甘草和芍药（雄高必须加），香附，柴胡，川芎、熟地黄，制何首乌，菟丝子，当归，巴戟天，肉苁蓉，锁阳，淫羊藿各12克，鹿茸因为太补了自己改成了2克，蛇床子有微毒4克，紫河车6克~~春水流的方子的剂量要比我的大的多了

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-1343434-1-1.html