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呵护孕育每一天
上大学的时候曾经过午不食减下了20多斤。一直很看好过午不食。
说说我的体重吧,我身高169CM,生宝宝之前的体重高达180多斤,生好出院量162斤,现在宝宝1岁1个多月了,休重144斤,不管什么衣服穿在身上都难看的要命,害得我都不愿意照镜子,决心从现在开始减肥,有相同意向的JMM一起加油啊!!
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我们差不多,我也要减!
加油,我宝宝七个半月,我160厘米,142斤,一起加油啊。不放弃!要变回从前的美丽。
我宝宝现在快3个月了,还在吃奶,我还不能减肥,但是我以前晚上1点左右老公下班,我要陪着老公再吃点饭的,现在已经不吃了,慢慢努力吧,我168cm,怀宝宝之前是128斤,生宝宝之前是180斤,生完宝宝后158斤,现在是154斤
我也要减! 165CM,超过120斤了。
孕前100斤
一起加油吧,过午不食是我所用过的最有效、最健康的减肥方式了,希望我们都能达到自己的理想体重哦!
什么是 过午不食 ?
过了中午就不吃中午饭了么?那别的时候呢?
减肥进行时,一起加油!
一起 一起
我已经成功减肥了,掉了至少25斤肉。不过现在还想再减5斤,努力中……大家加油,只要有毅力没有做不到的事!
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