我以前也是这样，单喝蜂蜜水不行，早上起来把前一天泡好的柠檬水加上半杯温热水再加点蜂蜜喝，效果还可以，至少每天都会上厕所大号了，楼主要不也试试 

肚子涨|………………

我怀孕四月大概便秘两月了，这几天居然好了，和以前的饮食习惯也没怎么不同啊，

特别的是 最近几天煮了黄豆碾碎了，然后煮汤喝，再就是吃了竹笋叶，再就是多吃，以前不吃馒头现在吃馒头了，最后就是蜂蜜水 晚上睡觉的时候喝 早晨起来喝。有机会 就喝 。 

之前用了开塞露大概一个多周了，今天没用，也还好，便便终于不是深色变成黄色的了。

      自己榨果汁，苹果，梨，黄瓜，西红柿，芹菜.....放在一起榨，水果少一点（因为大部分含糖量都比较高），然后在一个多小时内慢慢地把果汁喝掉。

     我的经验是最后大大概喝完半小时后，肚子就会咕咕叫，感觉就来了。

我也有同样的问题,不过现在好些了,问题还是饮食上

今天我奇迹般的好了！好爽呀!昨天喝了菊花茶…………喝喝

我连痔疮都出来了，后来报上说没事收缩肛门，一天做十来次，才几天就好多了，反正又不费事，随时都可以做

我每次都是坐在马桶上跟宝宝说：宝宝帮妈妈把便便踹出来吧。于是就。。。 

香蕉蜂蜜都没什么用，我便秘就吃苹果，狠狠的吃，一吃就好。

我也便秘 后来发现一吃火龙果第二天就特别顺  您试试看 效果来得挺快的