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我家上午动的少 午饭后多点 傍晚跟晚上动的最多
我从31周开始数的,每天数三次,一定要固定时间,如果每天没办法数三次的就晚上临睡前数一次,我发现刚开始没什么规律,数了第三天开始就有规律了,我早上是7点到8点,每天大概都是同样的数字7次左右,下午我2点到3点大概也是6次左右,晚上特别多,晚上是9点到10点,那时候应该都是胎动最多的时候吧,一般都有18或者20次哦。其实只要你每天数的数字差不多就行了,而且每个人数的方式不同,一般连续性的动算一次。隔一分钟的动就算两次了,我是这么数的,轻微的也算在里面。注意数胎动的时候最好躺着左侧,安静的环境下数,如果比较懒的妈妈也可以数到三次以上就可以了。
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