原帖由 catalpa 于 2011-2-21 08:13 发表 我是易胖的身材，可是我怀孕36周多了，一共孕后才胖20斤告诉你秘诀就是，多吃鱼肉，宝宝聪明你也不长脂肪如果吃肉吃瘦肉，蔬菜多吃。水果跟以前一样就好了。我不是那种爱运动的人

WO  YE不爱运动。。。

我这在国外，难买到新鲜的鱼，有也是那种炖出来味道很怪的。吃的最多的就是排骨和大骨头汤了，而且菜比肉还贵。好想念豆腐海带豆芽菜啊。。。。

我也在国外，我也觉得新鲜的鱼难买，只能有的时候多买几条放冰箱里，我一般喜欢清蒸，这样不容易发胖，处理好的鱼只能拿来做鱼排，否则没有鲜味，还可以用平底锅煎一下，这个味道不错，就是麻烦一点

豆芽菜我经常吃的，我很喜欢，就凉拌一下

原帖由 catalpa 于 2011-2-21 08:13 发表 我是易胖的身材，可是我怀孕36周多了，一共孕后才胖20斤告诉你秘诀就是，多吃鱼肉，宝宝聪明你也不长脂肪如果吃肉吃瘦肉，蔬菜多吃。水果跟以前一样就好了。我不是那种爱运动的人

我怀孕后就再也不爱碰鱼啊虾的了，就爱吃肥肉……

快生了，长了40斤了，怕回不去以前体重了

生完慢慢减