2月8日,也就是大年初六,李嘉欣诞下6磅多的健康儿子Jayden Max,在产后两天她便在微博上发布了自己和宝宝照片
2.饮食搭配保健康:有医学研究表明,如果体内缺少无机盐就容易产生怕冷的感觉,要帮助宝宝抵御寒冷,建议让宝宝多吃:胡萝卜、土豆、山药及青菜、等。另外在食物还应以温热性的食品为主。再推荐适合冬季给宝宝吃的水果吧,比如:苹果、梨、猕猴桃、等; 在饭菜的做法上,冬天的食物还是以热食为主。不宜给宝宝多吃生冷的食物。还要提醒妈妈们注意,用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快。 3.宝宝体质要注意:虽然妈妈们很关心冬令进补的问题。如果宝宝体虚比如有面黄消瘦,饮食比较少,还有多汗情况的宝宝,则需要补,如果宝宝身体健康,就不需要。 |
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