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转帖：揭穿台式月子的真面目（给大家看看）

周陌陌

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130539178 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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上周开始整理我的月子餐食谱，

虽然家人照顾过的产妇已经不止我一个，但因为我口味比较刁，

而且又属于爱臭美，穷讲究的孕妇，

所以自己还是不放心家人的手艺，在给自己整理产后调理的食谱。

几个月前就从网上搜索了一箩筐的月子餐食谱和一些月子注意事项（请翻看我的BOLG），

整理下来，几个比较受人关注的问题逐渐让我产生了很大的疑问，

到底什么是米酒水？产妇真的一定不能喝水，而只能喝米酒水吗？

胡麻油到底是什么麻油？有那么神奇吗？

每次去产检，

都有月子中心的人不遗余力的来向大肚婆推销各家的月子服务，

月子中心，月子餐，月嫂，

这些昂贵的新生事物真的有化腐朽为神奇的力量吗？

据我所知，目前月子中心做一个让人满意的月子，

基本上都是以十万元RMB打底的，十万元对我们这种家庭来说，

可以购置一部小型家用汽车，可以给宝宝做一个20年储蓄型保险，

可以做一个小小投资。。。实在是一笔蛮奢侈的开销。

当然了，我心里也是很矛盾很斗争的，

到底要不要去订购月子米酒水和胡麻油？

需要不需要去吃台式月子餐？

生个宝贝一生一次，万一因为这一次落下什么病就亏大了。

产生这种想法的原因，

其实就是受到了那些月子餐月子中心的广告恐吓所导致。

昨天，遇到认识很多年的一个台湾朋友，

我跟对方聊到自己心里的想法和担忧，令人没有想到的是，

对方哈哈大笑，随即找来一些网站让我看。

看过之后，心中惊呼：台商真的好会赚钱，真的好会在大陆淘金，

原来真相居然是这样的！

因为这些网站是需要翻墙去看的，为了让跟多准妈妈知道真相，

不再被蒙蔽蛊惑，我将页面拷贝下来给大家看。

第一个问题：产妇不能喝水，只能喝米酒水，否则肥大的腹部无法消除？

文字：

◎迷思一：產婦不能喝水，要喝米酒水，否則肥大的腹部不能消除。

     此道聽途說認為，水的「分子大」會滲透入子宮、內臟及肌肉層，為避免子宮下垂、內臟下垂、體型變胖及肚子變大，所以產後嚴禁喝水；而米酒水的「分子小」，才不會造成上述的「恐怖後果」。

◆論點錯誤的原因
     從中醫學的觀點來說，「酒過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助慾，致生濕熱諸病。」歷代中醫名著典籍中完全沒有要喝米酒水而不直接飲用開水的論點，而民國八十年代以前的所有書籍散文、章回小說、民間佚史也完全沒有此項說法。以現代醫學的觀點來說，水中沒有脂肪，如何致使產後腹部無法消除？而米酒蒸發酒精後的米酒水，其分子大小與一般開水一樣，分子結構完全不會改變，何來預防「大肚腩」的效果。從物理學的角度來說，米酒的成分中20%是酒80%是水，米酒煮沸後將酒氣蒸發後剩下的仍然是水；水的分子式H2O，絕不會因為煮沸與否，而有大分子、小分子的變化，所以和腹部大小根本扯不上關係。產後一定要用束腹帶緊緊地束住腹部，不僅有助於惡露的排出，加上適度運度，可使堆積很多脂肪的腹部漸漸縮小。也就是說，腹部大小和喝水與否完全無關。

◆正確觀念
   ●歷代中醫婦科典籍名著中皆無產後禁水的說法。產婦當然可以喝水，但是要喝溫熱的開水，嚴禁喝冰
       開水。
   ●腹部要用束腹帶來幫助腹部縮小。
   ●要避免內臟及子宮下垂，應謹守以下原則：
      (1) 不要常蹲著或坐矮凳子。
      (2) 不要長時間站著抱小孩或提重物。
      (3)離床時間不要過長，多躺、多休息。
      (4)使用束腹帶。
   ●以中醫名著典籍為經，專業婦產科醫師論點為緯，切勿迷信偏方。

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yz6_big.jpg (37.31 KB, 下载次数: 114)

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大公仔

41 楼

七级宝宝 |

看了小S的什么月子方法就觉得很鬼扯，相信她才怪

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yaaxio

42 楼

五级宝宝 |

支持·· 一个月都喝米酒水··· 确实是很奇怪！

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wanan

43 楼

六级宝宝 |

学习了，吼吼……

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陌上别

44 楼

八级宝宝 |

姐妹们，补充一下。中科院的同学学地理专业的，最近跟老师搞了个课题，具体我也不太清楚。但是把胡麻油搞清楚拉。胡麻油只产于甘肃、陕西、青海的局部地区。各种油料作物经过试验，我同学说只有胡麻油的非饱和脂肪酸是最多的。所以做月子吃胡麻油是很好的。不是所谓台湾的黑芝麻油，那个黑芝麻油就是香油，没有用！所谓的麻油鸡，也是用胡麻油做的鸡。我国的产地就在上述几个地区，南方是没有的！

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一方的宝宝

45 楼

五级宝宝 |

呵呵，好帖！顶起！

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播星人4219ac18f5

46 楼

十级宝宝 |

月子里的讲究也太多了。。我妈生了我们姐妹两人，当年的产假才一个月，而且物质匮乏，不要说吃鸡，连肉都少吃，看她老人家现在七十多岁了头发只有一点花白，牙齿全部都在（我都因为烂牙拔了四颗大牙），就是没有补钙现在骨质疏松。尤其是当年哪有什么月子牙刷啊，月子里一样用硬毛牙刷清洁口腔，也没见她牙松。吃的方面我现在是自己泡了米酒用来吃的，月子里煮什么肉菜都要放一些酒，另外到生之前再买高度数的酒，擦身洗手洗脚要它，然后乡下养了三四十只鸡，到时一天一只。什么生化汤啊麻油鸡啊这些最近才兴起的东西我就不去研究了，内地坐月子吃的东西是千百年来传承下来的，哪可能说不合理就不合理呢，我还是相信老人家的经验。当然，坐月子用的东西象束腹带啊骨盘带啊这些就是现代化的月子装备，该买还是得买。

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