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转帖：揭穿台式月子的真面目（给大家看看）

周陌陌

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130670178 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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上周开始整理我的月子餐食谱，

虽然家人照顾过的产妇已经不止我一个，但因为我口味比较刁，

而且又属于爱臭美，穷讲究的孕妇，

所以自己还是不放心家人的手艺，在给自己整理产后调理的食谱。

几个月前就从网上搜索了一箩筐的月子餐食谱和一些月子注意事项（请翻看我的BOLG），

整理下来，几个比较受人关注的问题逐渐让我产生了很大的疑问，

到底什么是米酒水？产妇真的一定不能喝水，而只能喝米酒水吗？

胡麻油到底是什么麻油？有那么神奇吗？

每次去产检，

都有月子中心的人不遗余力的来向大肚婆推销各家的月子服务，

月子中心，月子餐，月嫂，

这些昂贵的新生事物真的有化腐朽为神奇的力量吗？

据我所知，目前月子中心做一个让人满意的月子，

基本上都是以十万元RMB打底的，十万元对我们这种家庭来说，

可以购置一部小型家用汽车，可以给宝宝做一个20年储蓄型保险，

可以做一个小小投资。。。实在是一笔蛮奢侈的开销。

当然了，我心里也是很矛盾很斗争的，

到底要不要去订购月子米酒水和胡麻油？

需要不需要去吃台式月子餐？

生个宝贝一生一次，万一因为这一次落下什么病就亏大了。

产生这种想法的原因，

其实就是受到了那些月子餐月子中心的广告恐吓所导致。

昨天，遇到认识很多年的一个台湾朋友，

我跟对方聊到自己心里的想法和担忧，令人没有想到的是，

对方哈哈大笑，随即找来一些网站让我看。

看过之后，心中惊呼：台商真的好会赚钱，真的好会在大陆淘金，

原来真相居然是这样的！

因为这些网站是需要翻墙去看的，为了让跟多准妈妈知道真相，

不再被蒙蔽蛊惑，我将页面拷贝下来给大家看。

第一个问题：产妇不能喝水，只能喝米酒水，否则肥大的腹部无法消除？

文字：

◎迷思一：產婦不能喝水，要喝米酒水，否則肥大的腹部不能消除。

     此道聽途說認為，水的「分子大」會滲透入子宮、內臟及肌肉層，為避免子宮下垂、內臟下垂、體型變胖及肚子變大，所以產後嚴禁喝水；而米酒水的「分子小」，才不會造成上述的「恐怖後果」。

◆論點錯誤的原因
     從中醫學的觀點來說，「酒過飲則傷神耗血，損胃爍精，動火生痰，發怒助慾，致生濕熱諸病。」歷代中醫名著典籍中完全沒有要喝米酒水而不直接飲用開水的論點，而民國八十年代以前的所有書籍散文、章回小說、民間佚史也完全沒有此項說法。以現代醫學的觀點來說，水中沒有脂肪，如何致使產後腹部無法消除？而米酒蒸發酒精後的米酒水，其分子大小與一般開水一樣，分子結構完全不會改變，何來預防「大肚腩」的效果。從物理學的角度來說，米酒的成分中20%是酒80%是水，米酒煮沸後將酒氣蒸發後剩下的仍然是水；水的分子式H2O，絕不會因為煮沸與否，而有大分子、小分子的變化，所以和腹部大小根本扯不上關係。產後一定要用束腹帶緊緊地束住腹部，不僅有助於惡露的排出，加上適度運度，可使堆積很多脂肪的腹部漸漸縮小。也就是說，腹部大小和喝水與否完全無關。

◆正確觀念
   ●歷代中醫婦科典籍名著中皆無產後禁水的說法。產婦當然可以喝水，但是要喝溫熱的開水，嚴禁喝冰
       開水。
   ●腹部要用束腹帶來幫助腹部縮小。
   ●要避免內臟及子宮下垂，應謹守以下原則：
      (1) 不要常蹲著或坐矮凳子。
      (2) 不要長時間站著抱小孩或提重物。
      (3)離床時間不要過長，多躺、多休息。
      (4)使用束腹帶。
   ●以中醫名著典籍為經，專業婦產科醫師論點為緯，切勿迷信偏方。

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乖乖象

161 楼

六级宝宝 |

mark!!!

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籹紸桷

162 楼

十三级宝宝 |

感谢楼主的分享，呵呵，已经订了月子餐以及金牌月嫂，身边的朋友在月子会所或者吃月子餐的的确做完月子后身材恢复得很好，我是宁可信其有的类型，月子餐是分阶段配餐的我感觉还是很合理的，已经厌弃了老一辈人大鱼大肉坐月子然后无限长胖的时代了，看看小S不是都在月子会所做的月子吗，我觉得坐月子是大事，我还是相信身边的朋友的事实，宁可信其有吧，不过感谢楼主的分享，见仁见智吧。

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