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★★ 情人节来臭美一下 产后一个星期和产后两个月的照片 祝JMM情人节甜蜜!嘻嘻!(付孕期控制体重+防妊娠纹的心得)★★

 
楼主: 唯CC
71792235 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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我身高161   怀二宝前体重是86斤!到生重了10斤 96斤!二宝生出来6斤!一生完二宝马上就恢复怀孕前的86斤!现在两个月了  因为全母乳所以吃得很多   体重80斤左右!


 


 


这张照片拍自月子里产后一星期!


 


1CA0DD73T.jpg


 


 


 


 


 


 


 


 


这是今天刚拍的  产后两个月!


 


这条裙子是怀孕的时候买的  加小码!这是当时给自己定下的目标 生完孩子做完月子要能穿上它em21   一生完我就能穿了  但是带孩子忙啊  根本没机会穿  哈哈!今天情人节  所以拿出来试穿了  不想提前给老公看到  所以自己自拍了!谁知道换好衣服 摆好姿势 刚想咔嚓 小家伙一声长嚎 俺老手一抖 照片糊了 em17


 


IMG_5709.jpg


 


 


 


 


 


 


 


 


 


孕期控制体重的心得:JMM  首先一定要以宝宝的健康为主哦!我因为怀大宝女儿的时候有妊娠期糖尿  所以这次怀二宝一开始我就比较注意  尽量少吃甜的和主食  但是因为早期不舒服所以我也没做运动!到了6个月,血糖检查一下就过关了  把我高兴坏了!哈哈!然后每次检查都很好  B超宝宝都很大!医生也建议我主食不要吃太多  说宝宝控制在7斤以下最好!于是,到了后期  我晚上就吃一点主食  多吃菜吃瘦肉!早上中午用五谷杂娘代替白米!甜的东西少吃 水果尽量吃猕猴桃和西柚!维C高糖份少 建议JMM可以多吃!然后每天早晚做有氧运动或散步半小时  这很有效果的!睡前喝一杯脱脂牛奶就好了!还有一定不要吃太多零食  那个热量是很高的 而且没啥营养!


 


 


到了产后,我就说一点  那就是JMM一定要坚持全母乳!那样你吃多少(只要你不是全部吃高热量的东西)  都不用运动也不会发胖噢!em71


 


 


 


关于妊娠纹:还有一点我个人最满意的就是:生两个孩子没有给我留一滴点的妊娠纹!我的方法是,我老公每晚给我抹防妊娠膏  然后按摩20分钟!那个妊娠膏是国外的一个牌子  英文名我就不说了,怕有人误会我做广告  哈哈哈~好像国内叫它可可!em14


 


 


 


最后,祝JMM今天情人节都甜甜蜜蜜哦!em31" />


 


 


 


 


 



[ 本帖最后由 唯CC 于 2011-2-14 19:10 编辑 ]
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71
一级宝宝 |

哈哈,在6park也看到LZ的贴了em11  原是辣妈哦~女儿漂亮儿子可爱,真羡慕啊~希望我也能像你一样好命,儿女双全哦~~

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唯CC (楼主)
72
十四级宝宝 |

原帖由 幸福一起 于 2011-2-14 10:20 发表 呵呵,好羡慕lz的身材,这一只是我梦想的哦!现在已经长3斤了,要在剩余的时间控制在长10斤以内!再问问lz姐姐,在哪买的抹妊娠纹的东东啊,有没有照片,要是国内没有,就让我老公出国的时候帮我买一下!O(∩_∩)O谢谢
好的MM!!名字叫Palmer's Cocoa Butter Formula  下面是它的图片


 


QQ截图未命名.jpg

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唯CC (楼主)
73
十四级宝宝 |
原帖由 和你的宝贝 于 2011-2-14 10:25 发表 楼主你 是我的榜样
JMM一起为臭美加油!!em15 em15 em15
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唯CC (楼主)
74
十四级宝宝 |

原帖由 @多啦A梦@ 于 2011-2-14 10:26 发表 哈哈,在6park也看到LZ的贴了em11  原是辣妈哦~女儿漂亮儿子可爱,真羡慕啊~希望我也能像你一样好命,儿女双全哦~~
哎呀  6PARK的朋友哦  嘻嘻~~祝MM一定如愿哦!!!em37

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75
十一级宝宝 |
CC妈, 没想到能在这里看到你, 以前我逛留园的时候就喜欢看你的帖子, 老公还特别喜欢看老三的咖啡帖子, 都太有美感了!  还特别希望能有一个像CC一样漂亮的闺女, 希望这次他能如愿.

身材就不用说了, 一直都知道你身材特别好, 没想到刚生完孩子还这么好, 佩服佩服! 要向你学习啊~~~
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唯CC (楼主)
76
十四级宝宝 |
原帖由 文妃 于 2011-2-14 10:29 发表 CC妈, 没想到能在这里看到你, 以前我逛留园的时候就喜欢看你的帖子, 老公还特别喜欢看老三的咖啡帖子, 都太有美感了!  还特别希望能有一个像CC一样漂亮的闺女, 希望这次他能如愿.身材就不用说了, 一直都知道你身材特别好, 没想到刚生完孩子还这么好, 佩服佩服! 要向你学习啊~~~
哇!!播种网这里这么多留园的朋友啊  太激动了  哈哈哈哈~~~MM怀孕多久了?爸爸都希望有小情人的  祝你们有个最美好的天使哦!!!:)
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77
十三级宝宝 |

真好,希望产后也能和你一样em71 

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78
十级宝宝 |

真汗,我什么时候能瘦成这样em27 

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79
九级宝宝 |

赞一个!哈哈让我想起一句话“好人好报”。。看看楼主这么耐心体贴的回复大家,可见为人也是极其善良咯,所以啊才有这么好的福气。呵呵多看你的漂亮宝宝,希望我的宝宝同样健康可爱的成长!!

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80
十级宝宝 |

LZ调理有方啊,羡慕,不容易啊!还有瘦子是不容易胖很多,我就em40 

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