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怀孕5个月了,生平第一次有个小生命在身体里,真是又兴奋又幸福!为了孩子更加聪明,一直坚持上胎教课。 身子一天比一天重,北京这几天零下十几度的大风天气,也着实有些吃不消了。老公有的时候送我去,有的时候我自己打车去,不过北京的交通大家也知道,怎一个“堵”字了得,去一趟学校路上就得花两个多小时,真的很辛苦啊。 后来有个朋友推荐我看“准妈妈大课堂”视频课程,我觉得还不错,在学校学的内容视频里都有讲,而且还有准妈妈亲身的讲解,这样我既不用花几千块的花费,还不用舟车劳顿,可以更轻松学习知识了,所以我也极力推荐给各位准妈妈,希望姐妹们能多学习学习,为了我们的宝宝,做什么都值得。 通过“准妈妈大课堂”的学习,正确的做法就继续,不科学的习惯就改正,我受益匪浅。例如,我以前以为现在不是一个人了,为了宝宝的安全,万事都要小心,能不动就不动,看了“准妈妈大课堂”的视频才知道,其实这样是不科学的,适宜的运动不仅不会让孕后体重暴增,而且也利于将来的生产,现在每天午休的都下楼去溜一圈,还可以晒晒太阳补钙。不过咱也不是那么差劲,也有做的不错的地方,比如专家建议在孕期喝孕妇奶粉可以帮助宝宝更聪明,我刚怀孕就有在喝了,喝的是伊利的孕妇奶粉。伊利孕妇奶粉添加了丰富的蛋白质、矿物质、维生素,最重要的是含DHA,让宝宝更加聪明,是同事推荐给我的,现在我们公司里几个准妈妈都喝孕妇奶粉,全面呵护我们和宝宝的健康! 总之我是在“准妈妈大课堂”学到了很多,也分享给大家,希望正在孕期的姐妹们有所收获。 |