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呵护孕育每一天
孕16周,每天一个苹果,早餐一个馒头,一碗粥,十点多会饿,就吃葡萄干、牛肉干,中午食堂吃饭有啥吃啥,一般一荤一素。晚餐一份绿叶菜,一份牛肉。怀孕后不吃鸡蛋,不爱喝牛奶(喝完之后胃不舒服),喝一杯酸奶。感觉营养不够。姐妹们都是怎么安排一天的饮食的?
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没搞特殊化,跟孕前一样
也不怎么饿
和以前一样,不过会特别注意每天吃一个水果和一盒牛奶.
我觉得好像差不多。
没啥特别的。以前吃的。现在还吃。以前不吃的。现在也是不吃。
其实跟怀孕前饮食一样差不多了吧。不然像我反应消失后吃的太多,结果糖耐量受损了。
现在基本调整过来了。
怀孕后吃的特少了 基本不吃
也没什么变化、不爱喝牛奶吃鸡蛋的话、建议喝点蛋白质粉吧、
原帖由 晴贝儿 于 2011-2-13 15:26 发表 怀孕后吃的特少了 基本不吃 " /> " /> " /> " />
神一般存在的人啊,基本不吃是个什么概念
每天刻意安排了一次水果和牛奶,其它都差不多,怀孕后吃得很少,21周长了10斤左右。
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