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呵护孕育每一天
我家宝宝是意外惊喜，等发现的时候已经一个多月了，那时候因为不知道自己怀孕了，每天早上六点就开始运动，因为自己是瑜伽老师，所以有早晨练习的习惯。
那时候因为不知道有了宝宝，每天早晨都做些强度很大的运动，完了还要一个小时的身体柔韧开发，然后再来半个小时的头倒立 现在想想都后怕
后来知道自己有了，一是早期发应太厉害，二是冬天了太冷，就懒得再没上过瑜伽垫，只是每天散散步，现在已经孕中期了，昨天练习孕妇瑜伽时发现自己体力大不如前了，有没有一直坚持运动的姐妹，来说说。
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要活动，不要老站着嘛
做家务也是运动啦，我们家所有家务都是我的，因为家就我和老公两人，洗衣做饭，擦地板都是我的
婆婆给老公打电话让他照顾好我，人家说现在是我照顾他
大腿内侧疼怎样才能缓解呢?
我怀孕前每天跑步机跑30分钟，然后还有仰卧起坐等运动。怀孕后第一个月因为是做的试管没活动，一下子长了好多肉，第二个月开始每天散步1小时，两个半月开始除了下午散步，再加上晚上跑步机慢走40分钟。现在走路一下午都不累，就是爬楼会喘。
懒人飘过~
很少出门的人飘过~
我每天出门买菜，洗衣做饭洗完打扫卫生啊 。。。算不算运动？？？
偶尔出去逛逛街，一走走好久
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现在想想都后怕
