原帖由 龙年+宝宝+ 于 2011-2-16 22:50 发表  哦，我就不要了，买个碟片回来自己做做算了，本想去健身中心的，可跟上班时间老是要冲突！只能在家做了！

 

 

嘻嘻 我也是在家里练的，不用买碟，可以直接上网下载

原帖由 CICI_BABY 于 2011-2-18 22:47 发表 我跟楼主情况差不多，月经大至3天，比较少，有血块，伴随腰痛和腹痛。今天看中医说是卵巢功能不好，这种情况先不要怀，即使怀上也保不住。吃中药+早晚跑步20分钟。希望我们都能快快好起来，生个健康宝宝。

嗯，亲，你有血块啊？颜色怎么样啊？可能还有点宫寒啊，听说像我们这种情况吃鹿胎膏很管用的，我买了又不敢在吃中药的同时吃，等下次去医生那问问看

原帖由 盼盼春天 于 2011-2-18 22:44 发表 药房都有呀" /> 

  盼盼，我问了几家都没有啊，今天让老公问问他表哥（他表哥是医药公司的），你这几天都在干嘛？

原帖由 龙年+宝宝+ 于 2011-2-19 17:11 发表 嗯，亲，你有血块啊？颜色怎么样啊？可能还有点宫寒啊，听说像我们这种情况吃鹿胎膏很管用的，我买了又不敢在吃中药的同时吃，等下次去医生那问问看

 

 

我有可能宫寒，具体也没有问医生。以前来月经时一点都不忌讳，甚至还吃过雪糕。。。现在想想真是把自己糟蹋了。

 

我的中药是要来月经时才能吃，还有配黄酒，可能就是暖宫的、

LZ别急，我流产两次，月经量变少，而且也变深。

看中医，吃中药的时候，月经正常，可是一停药，就又不行了。

后来晚上，只要有时间就用生姜煮水泡脚。

坚持了一两个月，现在月经虽然不能和流产前相比，但是已经让我很欣慰了。

LZ可以试试。

   宫寒就是身体阳气不足虚症有正常排卵都能怀孕,除了吃补药要多运动多煲些老汤喝食补很重要,多搓脚心和后腰叫它们都热起来,每两天用艾叶煮水泡脚,做这些都要多坚持才有效果 开心备孕心情不能太紧张

原帖由 CICI_BABY 于 2011-2-19 17:36 发表     我有可能宫寒，具体也没有问医生。以前来月经时一点都不忌讳，甚至还吃过雪糕。。。现在想想真是把自己糟蹋了。   我的中药是要来月经时才能吃，还有配黄酒，可能就是暖宫的、

 

你傻啊，怎么能吃雪糕呢？从现在开始，所有生冷的、辛辣的都不能吃，性凉的也要少吃，多吃牛羊肉！

原帖由 快乐的小白 于 2011-2-19 18:18 发表 LZ别急，我流产两次，月经量变少，而且也变深。看中医，吃中药的时候，月经正常，可是一停药，就又不行了。后来晚上，只要有时间就用生姜煮水泡脚。坚持了一两个月，现在月经虽然不能和流产前相比，但是已经让我很欣慰了。LZ可以试试。

谢谢小白，我从今天开始，煮姜水来泡脚，前几天也有泡，不过没放生姜！你现在怎样了，量多点了吗？颜色呢，好点没？

原帖由 盼盼春天 于 2011-2-19 18:56 发表    宫寒就是身体阳气不足虚症有正常排卵都能怀孕,除了吃补药要多运动多煲些老汤喝食补很重要,多搓脚心和后腰叫它们都热起来,每两天用艾叶煮水泡脚,做这些都要多坚持才有效果 开心备孕心情不能太紧张

盼盼，都说要多运动，我人又懒怎么办呢？

你买一个小的杆面仗就是杆饺子皮的那种,别太细了中等就行,泡完脚放在地下脚底放下来回搓,回家晚上看电视上网时都可以做着搓,两脚换着搓,搓到红热为宜,天天坚持才行