酒酿加水都可以代替了。就是醪糟。

红糖水是经济实惠又有效。

我其实配了一个礼拜的生化汤，3碗水煮1碗这样喝。每天每副都是不同的中药。还可以配整个月子的，30副，这个我就没用了，不是钱的问题，是觉得没必要哈。

科学月子最好啦。

不是担心钱的问题，我怕万一不科学，吃了反而有害

我准备试一试生化汤，其它的觉得没办法全按照里面的来，太麻烦了，本来月子里面妈妈就要照顾产妇和小孩，还要她学这么多她本来一点都不懂的东西，根本不可能的，至少对于我妈妈是这样的。