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晚上临睡觉的时候喝一大杯热热红糖姜水,把被一捂,出一身汗就好了,可管用了。
我在孕早期也感冒过一次,我是喝红糖姜水+白开水,注意休息,睡前热水泡脚出汗,三天就OK了。平时没感冒时我一样晚晚泡脚,不过这时不用出汗,我泡脚已经坚持了两年了,晚上不用起夜,睡眠踏实。
我已经喝了一周的梨水,依旧流鼻涕+咳嗽。
多喝热水,然后还要喝姜汤水发汗,我现在就感冒着呢,最难熬的时期刚过来,恢复中……
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