今天满22周了，真是高兴，决定从今天开始增加铁的剂量（我生大宝时出血过多，生完后在监护室待了一天，所以医生说要多补充点铁）和开始吃钙片，希望QQ可以健康的出生，可以像小嘿嘿一样的健康

今天早餐：3个烧卖，一大杯牛奶。由于大宝托儿所的小朋友得了传染性红斑，所以我被抽了一管血来做化验，要看我会不会被感染到。

抽完血就在外面散步1小时，到家后午饭：1大碗酸奶，4跟小胡萝卜，2颗西红柿。

点心应该是苹果或者猕猴桃 

20周，胖了20斤，心碎了，身材完全走形，哈哈哈哈，特别是胃感觉比肚子还肥一圈，咋长的啊，哈哈哈哈 

原帖由 zhuzhujing 于 2011-2-1 21:14 发表
20周，胖了20斤，心碎了，身材完全走形，哈哈哈哈，特别是胃感觉比肚子还肥一圈，咋长的啊，哈哈哈哈" /> 

我也觉得我一到晚上吃的饱饱的，胃就好大

楼主多运动吧，自身体重就不会猛长，我现在17周了体重长了不到2斤，但是腰围已经长了5寸以上了，每天下午和晚上都出门走差不多1个半小时，腿围还小了2厘米。所以为了生完后减肥不那么辛苦，多多活动吧！

晚饭食谱：清蒸鱼，烤麸，洋葱甜椒炒肉片，水果吃了柚子，但是晚上吃了好多猪肉脯

感觉早晚体重差好多哦，要差4斤，太可怕了，看来我晚上吃太多了

好想吃猪肉脯啊！是国内带的还是北欧有得卖啊？

原帖由 水水稻 于 2011-2-2 05:28 发表
好想吃猪肉脯啊！是国内带的还是北欧有得卖啊？

当然是国内带来的，一次吃过过瘾

原帖由 emily_heihei 于 2011-1-31 16:51 发表 我觉得我最近一个半月长的太快了，整整胖了8斤啊，郁闷死了今天早饭：一盒牛奶饭（就是牛奶煮米饭，慢炖而成的，奶味很足)，2片橙子，1个苹果

牛奶不要跟橙子同食，跟苹果也要注意。最好隔一个小时。