早餐：一个小面包，一大杯牛奶，2包猪肉脯

午餐打算喝汤，菌菇汤，但是感觉喝汤容易发胖呢

原帖由 月华如练 于 2011-2-3 18:53 发表

我也想自己生，听说这样比较好恢复。
唉，我有点自私呢，因为怕宝宝太大不好生，所以我饮食上很注意，很多孕妇怀孕了吃东西肆无忌惮，我从来不敢这样。我孕前100斤，今天是30周多1天，早上称的体重是110斤。和怀孕前相比，我没有增加太多的食量，只是多喝了牛奶，多吃了蔬菜，注意了饮食种类丰富化，还有就是补充DHA之类的。
常听家里长辈们说我吃少了，他们让我一定要有两人份的食量，听他们这样说心里也很虚，怕因此宝宝得不到充足的营养。但我真的吃不下，吃多了胃很难受的，我从来不觉得肚子饿，希望宝宝也不会被饿着吧。上次去产检，医生倒是说宝宝大小正常，希望能保持这样的状态到生吧。

一般大小其实不会太难生的，我第一个宝宝就是顺产的，感觉还好，就是自己胖了很多。一共重了70斤哦。

不过我妈一直说就是因为我能吃，所以宝宝的体质才会那么好，反正我儿子真的身体很好，也不知道是不是有关系，但是宁可信其有咯

小嘿嘿好肉啊长的！真可爱！我也胖了20斤了，不过最近过年，给自己放松了，什么肉干、花生糖啊什么的都来者不拒了 

吃点心了，点心是草莓，好好吃哦

继续饿，吃了几颗小土豆（烤土豆），还有2个虾，其实还饿，不过不敢吃了

楼主，我现在已经长了３５斤，我也跟你一样已经在控制，就是不知道为啥还是不停的长．．．然后宝宝好像也不小，真愁人

晚上吃了很多东西，北极虾，2条肋骨，2颗小土豆，还有条清蒸鱼，O(∩_∩)O哈哈~我不胖谁胖啊

一会还会吃水果，橙子、苹果或者柚子

 还好啦胖就胖一点吧，生完减肥啊，大多孕妈妈都是要胖30斤左右的。

 忘了说了你吃的不多比我少多了。 

原帖由 耿耿的宝 于 2011-2-4 09:22 发表
" /> 还好啦胖就胖一点吧，生完减肥啊，大多孕妈妈都是要胖30斤左右的。

如果我能控制在30斤我就要偷笑了，我现在开始祈祷控制在35斤，感觉到40斤也是很可能的，呜。。。