炒菠菜前用开水焯一下是可以除掉草酸的，再说了又不是把菠菜当饭吃，偶尔吃个几次没关系啊，谁也不会成天吃一个菜吧

吃菠菜前，先用水把菠菜烫一下，主要是里面的草酸影响钙的吸收。

要这么说，香蕉也不能吃，葡萄也不能吃，属寒的。羊肉不能吃，火大，烧烤不能吃，火锅，方便面……

反正我都吃了，没事的

天天上网也没穿防辐射服，反正孕期小心点是好，但也不能草木皆兵

就是说含有草酸，不用忌口，少吃点没啥～～

我什么都吃的，宝宝蛮好蛮健康的

我啥都吃，想吃就吃好了，没有那么多讲究

  

我也是啥都吃。。只要能吃的下就吃，少吃就是了。

莲藕为什么也不能吃~~~呼吸空气吧~~~

我怀孕期间，孕妇能吃的不能吃的，我全吃了。