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[原创]未准妈妈们，快来看看喝豆浆的好处！！

楼主: Nicole冰
Nicole冰
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1567843 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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看到很多JM在经验分享的时候都说喝豆浆真的很好，可是“好”在哪里呢？


前两天在发了一个帖子，就想问问“喝豆浆的好处是什么，可是都没有人回应，所以就去查阅了一些资料，结果表明：喝豆浆对于女人真的是很不错的哟。


下面我就来说说这些好处是什么：供大家一起分享！


豆浆中含有氧化剂，矿物质喝维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素”黄豆苷原“，该物质可调节女性内分泌系统的功能，妇女喝豆浆一个月，每天300－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。


临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆，连喝两个月，在喝豆浆期间及喝豆浆之后，分别检测其体内雌激素水平，结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的谁水平，使分泌周期保持正常。

[em07]
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小小爱叶子
11 楼
一级宝宝 |
我也有喝噢！不过不知道是不是有效？[em01]
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Nicole冰 (楼主)
12 楼
三级宝宝 |
以下是引用baomihua4937在2006-12-14 12:25:22的发言：

从明天开始喝豆浆了,请问YJ期间可以喝吗

可以喝的；没有关系
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妞妞仔仔
13 楼
十二级宝宝 |
LZ辛苦了，好贴！
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Nicole冰 (楼主)
14 楼
三级宝宝 |
以下是引用妞妞仔仔在2006-12-14 13:04:14的发言：
LZ辛苦了，好贴！
不辛苦，大家一起分享，我已经喝了一个月的豆浆了，白带明显比以前清澈了，不管怎么样，总比药好喝，所以大家要喝哟，非妈也提倡喝豆浆的。呵呵～～～
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hahanu
15 楼
二级宝宝 |
我也已经开始喝了，喝了一个星期了。。。
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covia
16 楼
一级宝宝 |

淡浆还真是不好喝

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咕噜咕噜嘟嘟妈
17 楼
三级宝宝 |

重要的是坚持阿


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Nicole冰 (楼主)
18 楼
三级宝宝 |
对啊，不能加调料的，否则营养就被破坏了，总是比药好喝，对吗？
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jessica051
19 楼
七级宝宝 |
那喝豆奶可以吗？我每天早上都有喝豆奶的！[em01]
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happy栗子
20 楼
七级宝宝 |

我每次都是要加糖的,要不喝不下,会吐的!!

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