看到很多JM在经验分享的时候都说喝豆浆真的很好,可是“好”在哪里呢? 前两天在发了一个帖子,就想问问“喝豆浆的好处是什么,可是都没有人回应,所以就去查阅了一些资料,结果表明:喝豆浆对于女人真的是很不错的哟。 下面我就来说说这些好处是什么:供大家一起分享! 豆浆中含有氧化剂,矿物质喝维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素”黄豆苷原“,该物质可调节女性内分泌系统的功能,妇女喝豆浆一个月,每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。 临床还发现常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌地发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升的豆浆,连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素水平,结果表明每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素的谁水平,使分泌周期保持正常。 [em07] |
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六级宝宝
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