原帖由 棉花不是糖 于 2011-1-15 22:02 发表
星期二还要去做糖耐，希望这次能够顺利过关~~~血糖一定要降到7.8以下~~加油！！！" /> " /> 

祝顺利过关

原帖由 月月+越越 于 2011-1-15 22:33 发表
我一直在控制血糖，每次测血糖晚上的总是高于6.7, 早上吃了饭后也才5.1左右,中午吃了饭都在6.3左右, 觉得吃什么都被控制了，已经有一个半月没长体重了，还好宝宝是长大了，可是不知为什么我的体重没长呢 ？

呵呵，宝宝吸收的好吧

原帖由 kumojia 于 2011-1-15 22:49 发表
我来报到了……妊娠糖尿病的战友……今天开始自已控制的，买了血糖仪，早餐是在医院里测的餐后，一两魔芋面条，就让我飚到7.5的血糖。中午和晚饭后，都是6.49点左右吃了牛奶煮燕麦，10点20左右，测了是5.1打算洗澡，吃鸡蛋再睡。祝大家都顺利，健康～！

控制的挺好呀！
呵呵，粉条藕粉都不能吃，感觉魔芋面条是不是淀粉含量挺高呀

原帖由 汤包 于 2011-1-16 00:44 发表
营养师比较系统的，给了我一份资料，常见的食物都有标注含多少碳水化合物，比如15G的碳水化合物=1个苹果=1杯（250ML）牛奶=1/3杯米饭=2个猕猴桃=2杯草莓，根据我的情况，她安排我早餐30G碳水化物，早加餐15G，午餐60G，下午加餐30G，晚餐45G，晚加餐30G，具体吃什么让我自己选择，她说绿叶蔬菜，菇类，豆类可以随便吃的，因为基本没有碳水化合物，但是玉米要注意。晒我一天的食谱：早餐：全麦面包1片+花生酱，1个猕猴桃，1个鸡蛋；早加餐：半杯脱脂牛奶，10个开心果；中午：杂米饭1杯，佛手瓜炒猪腿肉，牛肉金针菇汤；下午加餐：20片薯片，半个苹果，1杯草莓，2片牛肉干；晚餐：菜包一个，豆角炒腊肉肠，蒸红薯1块；晚加餐：1/3包爆米花，1杯菠萝，1个鸡蛋

好丰富的饭菜：)

原帖由 爱紫色的雪 于 2011-1-16 01:39 发表
楼主好厉害，长期控制饮食真的是不容易的事情！我想问问，糖尿病验尿能验出来吗？我在国外，目前才18周，验血项目里没有验糖，要等到28周左右好像才有，可是我严重怀疑自己有糖尿斌风险，所有症状都齐全了，尿频啊（大概要到一小时就要尿一次的地步。。。），容易累啊，饿得快（一感到饿，就饿得受不了那种），可是我问医生，他说这也是孕期正常的反应，说给我验尿的时候没验出糖来。。。验尿这个准吗？谢谢啦！

我也是在国外怀孕的，第三个月做了前面检查（主要是验血），其中就有糖尿病这一项，医生记录到母子手帐里，并告诉我说没有糖尿病，不用担心。
糖尿病的症状是三多一少，吃多喝多尿频，但是消瘦。我觉得孕前期确实饿的快容易累（还有容易困）
有些妊娠糖尿病的人尿糖高，我感觉这是稍微有些严重的吧，一般都是验血糖吧，我在后期产检尿糖基本都是-，偶尔有+-的。我觉得光验尿应该不太准吧。

原帖由 ahyou 于 2011-1-13 15:28 发表
学习了，很有帮助。我是糖耐量受损，也在控制血糖。现在已经35周了。我控制以后体重也基本没怎么长，就是老担心孩子太小。我孕前60公斤，到现在才67公斤，长得不太多。不过32周BC胎儿还偏大一周，双顶径8.2cm。

呵呵，宝宝吸收好呀

原帖由 汤包 于 2011-1-16 00:44 发表

营养师比较系统的，给了我一份资料，常见的食物都有标注含多少碳水化合物，比如15G的碳水化合物=1个苹果=1杯（250ML）牛奶=1/3杯米饭=2个猕猴桃=2杯草莓，根据我的情况，她安排我早餐30G碳水化物，早加餐15G，午餐60G，下午加餐30G，晚餐45G，晚加餐30G，具体吃什么让我自己选择，她说绿叶蔬菜，菇类，豆类可以随便吃的，因为基本没有碳水化合物，但是玉米要注意。晒我一天的食谱：早餐：全麦面包1片+花生酱，1个猕猴桃，1个鸡蛋；早加餐：半杯脱脂牛奶，10个开心果；中午：杂米饭1杯，佛手瓜炒猪腿肉，牛肉金针菇汤；下午加餐：20片薯片，半个苹果，1杯草莓，2片牛肉干；晚餐：菜包一个，豆角炒腊肉肠，蒸红薯1块；晚加餐：1/3包爆米花，1杯菠萝，1个鸡蛋

我吃了花生酱血糖有些高，国内医生说不仅甜，而且能量太高了。呵呵。
另外觉得脱脂牛奶挺好的，我去超市里仔细看过，含糖量是
全脂牛奶>低脂牛奶>脱脂牛奶

不过脱脂牛奶喝起来跟水差不多。呵呵

看一些资料写，玉米面，豆面，白面的三合面饼子对血糖好一些。

另外我感觉红薯的淀粉和含糖量都高一些，看来控制的好的情况下，不是不能吃，少吃，能量和含糖量值控制住，就可以了吧？不过我孕期没敢吃红薯，土豆也没敢吃。


[ 本帖最后由 dklv 于 2011-1-16 02:45 编辑 ]

原帖由 爱紫色的雪 于 2011-1-16 01:39 发表
楼主好厉害，长期控制饮食真的是不容易的事情！我想问问，糖尿病验尿能验出来吗？我在国外，目前才18周，验血项目里没有验糖，要等到28周左右好像才有，可是我严重怀疑自己有糖尿斌风险，所有症状都齐全了，尿频啊（大概要到一小时就要尿一次的地步。。。），容易累啊，饿得快（一感到饿，就饿得受不了那种），可是我问医生，他说这也是孕期正常的反应，说给我验尿的时候没验出糖来。。。验尿这个准吗？谢谢啦！

我想你要是担心的话，可以去综合医院的内分泌看看吧。

如果是18周，应该不属于妊娠糖尿病吧。好像妊娠糖尿病的概念是以前没有糖尿病，在孕24-28周检查出来糖尿病的算是妊娠糖尿病。

另外我去产检复查，大夫已经不给查血糖了，让去综合医院查，不属于妇产医院范围了。呵呵

另外：

我刚查出妊娠糖尿病的时候刚好发现播种网有个妊娠糖尿病的群

人不太多，有43名成员。呵呵

妊娠期糖尿病交流群

群号是：112488259

对了，测血糖的姐妹们

饭后2小时是指从吃上第一口饭开始2小时候

一开始不知道，通过字面理解，饭后。。以为是吃饭后2小时，后来听一个病友问，才知道是吃上的时候开始计时。