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已经21周了,睡眠一直不是很好
4个月的时候是晚上要躺两三个小时(12点半后)才能睡着,中午最多能睡着30-60分钟,加起来只能睡个六七个小时,脸色很难看
现在晚上会好一些了,中午躺着两三个小时基本都睡不着,下午上班时间和傍晚非常是困呀!!!
有姐妹是这样的状况吗? 很急呀!!!
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你们失眠都没我严重,我怀孕2~4个月的时候,每天最多睡3个小时,每天晚上一点睡意都没有,快把我整疯了,我外婆说看着我瘦下去,睡眠不好,吃也吃不好,我到香港去,想让医生给我开点调节神经的药,医生也不给我,她说只能自己慢慢调整,怀孕期间不能吃调节神经的药。到5个多月,我才慢慢好睡起来。
原帖由 Rosebaby060609 于 2010-12-30 10:52 发表 你们失眠都没我严重,我怀孕2~4个月的时候,每天最多睡3个小时,每天晚上一点睡意都没有,快把我整疯了,我外婆说看着我瘦下去,睡眠不好,吃也吃不好,我到香港去,想让医生给我开点调节神经的药,医生也不给我,她说只能自己慢慢调整,怀孕期间不能吃调节神经的药。到5个多月,我才慢慢好睡起来。
我在怀孕初期一个多月的时候也是,晚上都是两三点醒来,后来就睡不着了。之后补充了黄体酮好一些。
我发现我怀孕到都每个安宁啊,为什么别人都没那么多的问题
我睡眠也不好,因为鼻炎的关系,半夜总被憋醒!郁闷啊
我也有鼻炎,是过敏性鼻炎,半夜有很多鼻涕,起来很多次,睡眠质量不好
各位姐妹,有啥办法可以解决啊?
我也是这样呢!22周了,晚上睡眠一直不怎么好!特别是起来上完厕所再想入睡就更困难了!除非一整天走了很多路很累了才能睡着,也睡不好~
22周多了,还在上班,中午休时间比较短,没有午休习惯。晚上10点半休息,早上7点起,一般起夜一次,能睡着就是睡得很轻,差不多翻身就能醒
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