我跟你一样 我朋友怀孕 一天能睡好几次 我刚开始还中午来一觉  

现在中午都不睡觉 有时候晚上还11点才睡觉  每天早上还7点醒 

有时候特愁

我是4个半月了

孕早期睡眠一直不好，现在睡前喝牛奶，睡眠不错 

原帖由 哇咿呀嘿 于 2010-12-29 17:07 发表 我跟你一样 我朋友怀孕 一天能睡好几次 我刚开始还中午来一觉  现在中午都不睡觉 有时候晚上还11点才睡觉  每天早上还7点醒 有时候特愁我是4个半月了

 

 

2楼的姐妹，睡的踏实吗？睡眠时间够长吗

 这个没遇到，天天睡12个小时以上的，最多能睡18个小时的，呵呵

 我感觉还好，一直睡眠都还不错，现在到了快六个月了越是觉得怎么睡都不够！楼主，试一下睡前喝点牛奶或听点胎教音乐，我个人感觉不错哦！

我也五个月了，我晚上只要醒了就再睡困难了。中午根本不困

我22周了，也是睡眠不好，晚上醒好几回，白天几乎不怎么睡~咋办啊~还总做梦

照理来说怀孕时候很好睡呀，为什么我却有这样那样的问题！！！ 

白天再困也别睡。早晨即使睡得再晚也把闹钟定在6点30起床。相信你坚持一个礼拜，睡眠会有所改善。