我最近黑白颠倒了，也不知道怎么办。好担心宝宝健康啊，晚上睡不着经常去厕所

我睡眠也不好 ，后来我就早起，中午不睡，然后出去不呆家里，能活动就活动。

我现在能一觉到天亮的 我都11点以后睡觉，省的半夜醒 早上8点起来

 我是孕晚期了睡眠不好，主要是老做梦，要么就是失眠，第二天起来浑身痛，还头疼- -

    

我是孕晚期了。。也总是到后半夜才能睡着，白天9点多就睡不着了

我基本上一直睡眠不太好，只要营养跟上了，应该就没事吧

 我现在刚进入孕晚期，睡眠也一直不怎么好。昨晚更是失眠得厉害，感觉这两天肚子大了好多，直顶着我的胸口，很难入睡啊~~~

我那天去中医那看了 医生说这样的情况得调理 要不会对胎儿有影响 给我开了7天的中药 说是保胎调整睡眠的 吃了2天感觉还不错 症状缓解了很多

原帖由 依依美丽 于 2010-12-25 12:00 发表        各位姐妹们，我怀孕17周，最近失眠的很严重，白天不睡觉，晚上也是入睡困难，要到后半夜才能入睡，并且多梦 睡眠质量不好，该怎么办呢？会不会对胎儿有影响呀？我晚上还喝牛奶，泡脚，可是就是不管用，有没有什么办法能睡好觉呢？谢谢各位

没有关系的，特意的喝牛奶，泡脚，想着要睡觉反而睡不着，顺其自然，放松心态，想着宝宝就会好一点。我是失眠症患者，从怀孕开始到生小孩，平均一天就睡4个小时吧，生出的儿子照样健康可爱，所以，白天多活动活动，冬天啦，到人少一点的超市啊，公园啊去逛逛，晚就会好睡一点！