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[孕中晚期反应]

受不了啦,,一晚两次腿抽筋,我还应该加吃什么?

楼主: 熊儿抱
1009832 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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现在怀宝宝17周+4天最近半个月晚上睡觉腿老是抽筋,痛死我了。昨晚半天还抽了两


次。我从13周就开始吃的福施福,大骨汤也经常喝,牛奶因为孕早期孕吐,闻不了牛奶的味道,都是偶尔喝喝。昨天去检查了,医生说胎儿一切正常。昨天还特地去药房看了看有什么孕妇专补钙的,哎,可惜我们这里小小的县城只有钙和维生素一起补的复合钙,没有专门纯补钙的,郁闷啊。然后药房的人给我推荐的是葡萄糖酸锌钙,我寻思这不是给小孩喝的吗?没买,怕买来也是多余的。所以今天上来冒个泡,问问姐妹们的建议。葡萄糖酸锌钙孕妇喝了有用不?我真的是怕死了晚上睡觉再抽筋了。像我这样抽筋的孕妈妈多不多呀?


 


 

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11
十级宝宝 |

喝牛奶。。。

我之前26周的时候检查也是骨密度减少什么的。。

后来一天两袋高钙鲜奶,到了32周以后改成两袋纯鲜奶。。

别的钙片什么的没有特意补充,目前为止状况良好。。

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12
六级宝宝 |

是不是着凉了啊??我一着凉腿就会抽筋的!补钙吃钙尔奇和迪巧都不错啊!

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13
十五级宝宝 |

微量元素检查是抽血的,包括钙、铁、锌、铅、镁、铜......好几项。

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熊儿抱 (楼主)
14
十四级宝宝 |

哪我还是去市级医院看看吧,怕缺这少哪的对宝宝发育不好。哎,来回8个小时的车程。。。

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熊儿抱 (楼主)
15
十四级宝宝 |

原帖由 635720 于 2010-12-24 10:45 发表
是不是着凉了啊??我一着凉腿就会抽筋的!补钙吃钙尔奇和迪巧都不错啊!


 


谢谢你的关心,我晚上睡觉盖得很暖和呢,而且我在南方也不是很冷。

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熊儿抱 (楼主)
16
十四级宝宝 |

原帖由 流浪的小猫 于 2010-12-24 10:35 发表
两周前产检查骨密度显示骨量减少,也就是缺钙。我之前一直没怎么抽筋,但昨天晚上一抽就是4次,痛死我了。以后还是把医生开的醋酸钙喝起来,不然受不了啊


 


抱抱。比我还要严重说。

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17
九级宝宝 |

我也是腿抽筋~牛奶不想喝可以尝试喝酸奶,也能补钙的!不妨试试,我现在就是买的酸奶喝

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18
十二级宝宝 | 备孕中 |

吃酸奶,酸奶补钙挺好的。

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熊儿抱 (楼主)
19
十四级宝宝 |

原帖由 静妈 于 2010-12-24 10:51 发表
我也是腿抽筋~牛奶不想喝可以尝试喝酸奶,也能补钙的!不妨试试,我现在就是买的酸奶喝


 


好注意,我换酸奶喝喝看,可是这两样的含钙量一样不?

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20
九级宝宝 |

可以喝葡萄糖酸锌钙,我腿抽筋医生就是给我开的这个,最好听医嘱,补钙多了会让胎盘钙化的,食补还是最佳选择。可以喝大骨汤、牛奶、虾皮之类的

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oh no~亲的发图姿势不对~~

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