喝牛奶。。。

我之前26周的时候检查也是骨密度减少什么的。。

后来一天两袋高钙鲜奶，到了32周以后改成两袋纯鲜奶。。

别的钙片什么的没有特意补充，目前为止状况良好。。

是不是着凉了啊？？我一着凉腿就会抽筋的！补钙吃钙尔奇和迪巧都不错啊！

微量元素检查是抽血的，包括钙、铁、锌、铅、镁、铜......好几项。

哪我还是去市级医院看看吧，怕缺这少哪的对宝宝发育不好。哎，来回8个小时的车程。。。

原帖由 635720 于 2010-12-24 10:45 发表
是不是着凉了啊？？我一着凉腿就会抽筋的！补钙吃钙尔奇和迪巧都不错啊！

 

谢谢你的关心，我晚上睡觉盖得很暖和呢，而且我在南方也不是很冷。

原帖由 流浪的小猫 于 2010-12-24 10:35 发表
两周前产检查骨密度显示骨量减少，也就是缺钙。我之前一直没怎么抽筋，但昨天晚上一抽就是4次，痛死我了。以后还是把医生开的醋酸钙喝起来，不然受不了啊

 

抱抱。比我还要严重说。

我也是腿抽筋~牛奶不想喝可以尝试喝酸奶，也能补钙的！不妨试试，我现在就是买的酸奶喝

吃酸奶，酸奶补钙挺好的。

原帖由 静妈 于 2010-12-24 10:51 发表
我也是腿抽筋~牛奶不想喝可以尝试喝酸奶，也能补钙的！不妨试试，我现在就是买的酸奶喝

 

好注意，我换酸奶喝喝看，可是这两样的含钙量一样不？

可以喝葡萄糖酸锌钙，我腿抽筋医生就是给我开的这个，最好听医嘱，补钙多了会让胎盘钙化的，食补还是最佳选择。可以喝大骨汤、牛奶、虾皮之类的