帮你的BB找回自己入睡的本能吧~！！！！！！

李小狐

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67932178 楼主直达楼

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就像你没见过哪个小狗BB需要狗妈妈哄睡觉一样，任何一种哺乳动物都有自己入睡的本能。

可怜啊，越来越多的中国BB被人为的剥夺了这种本能。大人犯下的错误去叫孩子承担恶果，真是不公平。

就像我家的BB，姥姥甚是疼爱，有时间就抱在怀里，这到没什么，但要命的是困的时候也不管人家需要不，就又拍又抱又唱又走，就差扭大秧歌了。时间一长，BB就认为这样颠颠哒哒的感觉才是睡觉。也只有在这样的感觉下才能入睡。

姥姥照顾了二个月后回家了。BB虽说算是一个很省心的小孩，但是每天晚上半小时的闹觉实在是让我感觉到没什么必要。

先是我给她喂奶，等她迷迷糊糊的时候在由爸爸抱着走，经常走15分钟-半个小时，有时候搞定了，结果往床上一放又醒了。所有的过程还要重头来一便。。。。。。BB每天晚上都喝了很多没有必要的迷糊奶，体重飙升到14斤，还得了小肥BB 多发的脂溢性湿疹。。。都说要想小儿安，三分饥和寒。寒这方面已经控制的算不错了，家里温度22度，已经没什么可脱的了，只有一个夏天穿的小单片衣服，下面只有尿不湿。但要是还保持这种睡眠习惯，BB恐怕会变成一个不折不扣的小胖妹。

于是，BB的睡眠训练就提到了日程上，目标就是找回失去的睡眠本能。

这些天对BB一直采用着传统的方式进行着训练，简单的说就是哭了也不管，别说还真有效果。但每次看到BB挂着泪水的小脸入睡，我心里都不是十分舒服。关于婴儿睡眠方面有两大对立观点。一是传统的哭了也不管；二是西尔斯的亲密育儿法（超棒的书，月子里一口气读完，建议每个新妈妈都应该准备一本）。主要就是讨论抱和不抱，给不给婴儿安全感的问题。两个观点各有利弊，传统的可以尽早的培养婴儿早起自己入睡的能力，可以让他们受益一生，但容易产生心理阴影，挫伤父母与孩子之间的信任感；西尔斯则认为应该尽最大可能给婴儿全部的爱，直到他们自己准备好自理的能力，这一点我有所怀疑，对于中国的家长来说，真的是最大可能给孩子全部的爱了，经常是六个家长围一个孩子转，但自理能力收效甚微，大概是东西方对“要给予全部的爱”的范围理解不同吧。当我看着挂眼泪的小脸而感到迷茫的时候，我想我应该回到原点。那就是哺乳动物的本能~！就是应该自己入睡啊~！这是很简单又很自然的事情才对啊。我家狗狗来宝生了九个也没看它哄过谁啊。。。。

今天我再次BB把迷迷糊糊的小扔到了床上，BB开始手挥脚踢，很不满意，嘴里啊啊啊的叫着；要是前些天我就直接一扔就走人了，反正五分钟之内她也会睡的。今天突然想为什么不把这两大方法综合一下，在残酷的经历中来点柔情的元素？

这次没走，拍了拍挣扎的小BB。小家伙感觉相当满意啊~有点久旱逢甘霖的感觉，顿时不啊啊了，东扭西扭，倒头一歪就睡了，真叫人震惊啊，不到10秒钟，最快的记录诞生了。有一点可以肯定，要是没有前几天的惨无人道的特训，就是把她胳膊拍肿了她也不会“就范”。

嘿嘿，干脆以后就把这两种方法结合起来，帮助小家伙找回她迷失的睡眠本能又不让她感觉到太失落，最后的目标是叫她自己开开心心的睡觉，开开心心的起床。

于是我大棒+蜜糖的政策坚持了三天，简单的说就是扔下不抱，但不像以前那样走人了，而是就守在她身边，她闹的时候就拍拍她，一旦她安静下来就不拍了。（怕时间长再养成拍着睡觉的习惯。）BB虽然心有不甘但也算是基本满意。

三天后的结果如下：白天的小觉拍一拍搞定，晚上8点的大觉连拍都不用了，直接扔小床就可以了，给她留一盏小台灯，过10分钟以后直接去闭灯就可以了~：）因为她已经一声不吭的睡了。我每天省出好多精力来做一些自己喜欢做的事情，她也学会了自己睡觉。以前哄睡的时候每晚都起来两次，自打自己会入睡以后，每天晚上起来一次而且明显感觉到比以前睡的更沉更香。每天早上8.9点钟自己起来在床上笑，我真是太HAPPY了~！

有几点小经验：

1、妈妈不要心软。如果半道抱起来了等于你以前的努力和宝宝受的苦都白费了。

2、离开的时候要留灯。这点我做的很对不起BB了，前几次按经验介绍上来的把灯都关了，给她扔到小黑屋里在门口听她嚎。唉，现在一想把我扔小黑屋我也会害怕。。。留小灯以后她安静了许多，还喜欢东看看西看看，然后就睡了。

3、睡觉的时候不抱但平时一定多抱抱多抱会给TA安全感同时满足TA的抱抱欲而且视野开阔孩子聪明但是如果是因为睡觉才索要的抱抱是坚决不能给的其实孩子天生就会睡觉的 BB 在月子里每天都呼呼睡再说孩子在肚子里不都是自己睡么只要别人为扰乱他们的自然的睡眠模式就好

4、不要以为宝宝太困的时候容易训练越困他闹的越凶！！！

说一千道一万，还是没经验啊，从一开始就不抱着睡BB现在也不会受苦了。还是那句话，大人犯下的错叫孩子承担恶果真是不公平。要想纠正错误的妈妈趁孩子小赶快纠正，越大越难，孩子越小越容易培养作息时间和习惯。恨恨心帮TA找回睡眠的本能，叫TA受益一生。

[ 本帖最后由李小狐于 2011-1-19 23:01 编辑 ]

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