文章收藏了慢慢看。觉得很温馨~ 

希望咱们都能有可爱的宝宝！ 

一起好孕！！！

一起升级   

谢谢楼主的好贴，这个月就试试，希望好孕  

Linda2212：

    那个图的日文虽然看不完全，但大概的意思可以理解，就是排卵日在卵子排出前会降温，卵子排出后会升温，在低温转高温的过程中才会排卵，所以这天的MM，有试纸的最好3-6小时就测试一次，把握准确的阳转阴的时间。

    今天刚败了一个叫测试笔的东西，淘宝上弄的，说是可以将排卵预测控制在12小时内，比试纸精确，打算用秀儿测到弱阳就开始用这个笔， 

      其实这两天也蛮紧张的，感觉老公也是，都开始关心我的排卵日了。

以前收集的，但是图弄不上来，图和8楼的图差不多。

以前不懂，现在可明白了，在排卵当日的测试一定要多了，特别是可以增加对宝宝性别有偏号的几率啊

基础体温的周期性变化（附图）

发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期（月经周期）一样，呈周期性变化。这种基础体温的变化与女性的排卵有关。

·周期性变化

女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。其中以排卵日为分隔分为：

1、月经来潮日至排卵前的滤泡期，滤泡期长短不一定。以平均28天为例，约持续两周。

2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。

基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：

1、从月经来潮日至排卵日（滤泡期），基础体温为低温期，一般为36.2℃-36.5℃（这个是指口腔温度。一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃）。低温期的长短不一定，以平均28天为例，约持续两周即14天。

2、从排卵后至下一个月经来潮日（黄体期），基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃，如36.8℃左右。一般高温期约持续两周，即12-16天(平均14天)。

3、排卵当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。

·基础体温曲线：双相型体温曲线

因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。

·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期

从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。

·基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵

图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！

以前收集的一个，图没发弄，和8楼的那个日文图差不多，以前不怎么懂，现在明白了，体温转的过程中是个关键啊，测试要密集一点了。

基础体温的周期性变化（附图）

发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期（月经周期）一样，呈周期性变化。这种基础体温的变化与女性的排卵有关。

·周期性变化

女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。其中以排卵日为分隔分为：

1、月经来潮日至排卵前的滤泡期，滤泡期长短不一定。以平均28天为例，约持续两周。

2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。

基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：

1、从月经来潮日至排卵日（滤泡期），基础体温为低温期，一般为36.2℃-36.5℃（这个是指口腔温度。一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃）。低温期的长短不一定，以平均28天为例，约持续两周即14天。

2、从排卵后至下一个月经来潮日（黄体期），基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃，如36.8℃左右。一般高温期约持续两周，即12-16天(平均14天)。

3、排卵当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。

·基础体温曲线：双相型体温曲线

因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。

·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期

从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。

·基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵

图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。

准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。

每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！

这个验证码太麻烦了，刚才说不对，以为没发上，现在一看居然都发上了。

 

有没有JM知道排卵期出血的啊？