接上面第九　　

二、计算我的体重。如果没有什么测试仪器，要想知道我的体重，只有让妈妈带我一起称体重。然后再推算我的体重。因为在我生长的同时，妈妈也可能自身体重增加；另外羊水、子宫都在增长，所以用这种方法推算我的体重，并不准确。还有一个公式可以算出我的体重，即胎儿体重＝子宫弧度×腰围×1.076。这样推算出的体重与实际体重误差约200克左右。最准确的方法是用B超测量出我头的双顶径、头围、胸围、腰围、股骨长度。然后带入一个比较复杂的计算公式，用电子计算机算出我的体重。

　　三、测试我的各个器官是否成熟。这可推断出我离开母体后是否具有相对独立生存的能力。有些宝宝看起来身体巳挺健壮，但可能心、肺等重要器官还没有成熟，出生后规律的呼吸运动无法启动，就会出现新生儿窒息甚至死亡。因此，事先测试我的器官是否成熟，可告诉医生，是否应该给我一些治疗措施，以促进我的生长，或采取何种分娩方式，以保证我安详地亲到这个世界。特别是糖尿病妈妈所怀的胎儿，身体发育较快，而肺的成熟相对滞后，所以测试肺成熟度有特别重要的意义。

　　因为我在妈妈子宫里已经能吃喝，能排泄，只是不能呼吸，所以决定我出世后独立生存的能力，以胎肺功能最为重要。因而在很大程度上，胎儿成熟度这个名词与胎肺成熟度可作为同义词。医生们想出了许多办法来测试我肺的成熟度。当然人们无法直接观察到我肺生长的情况，但是我所代谢的物质部进入羊水中。肺表面有一种活性物质，是由肺泡细胞分泌的，主要成份是几种脂类，如卵磷脂、鞘磷脂。这些磷脂代谢后也会出现在羊水中，而且不同的生长阶段，这些磷脂的含量、比值都不同。医生只要取出羊水，测试磷脂的比值，就可以推测出我肺的成熟度。比如说，卵磷脂是在我24～26周时出现在羊水之中，在我34～35周时快速上升。鞘磷脂比卵磷脂先出现在羊水中，但是到我30～32周时达到高峰，并与卵磷脂含量基本相等。以后鞘磷脂含量相对稳定，而卵磷脂分泌量继续上升。这两个卵磷脂／鞘磷脂的比值随着我生长的时间，比值逐渐上升。目前，以这两者的比值判断我的肺成熟度是临床最常用的检测方法。其标准值卵磷脂／鞘磷脂大于等于2，为胎肺成熟的标志，1.5～1.9为可疑成热，小于1.5表明我的肺还没有成熟。

　　要想知道我的肾脏是否发育良好，可以测试羊水中肌酐的含量。因为羊水中的肌酐主要来自于我所排泄的尿液。一般以176.8 umol／L为成熟标准。132.6～175.9 umol ／L为临界值，小于132.6 umol／L表明我的肾脏尚未成熟。要注意的是羊水中肌酐的含量与妈妈的血肌酐浓度有关，还与羊水量的多少、以及我的肌肉发育程度有关，医生在评价结果时是综合分析的。

　　测量羊水中胆红素类物质的含量，可以判断我的肝脏是否成熟。在我20～24周时，羊水中胆红素类物质的含量达峰值。随着我肝脏的成熟，其含量逐渐下降，在我36周时，羊水中胆红素基本消失，表明我肝脏已发育成熟。

测定羊水中淀粉酶的含量，可以推测我的胰腺和唾液腺是否成熟。

　　要想知道我皮肤的皮脂腺是否成熟，可以数一数羊水中脂肪细胞的数目。我越成熟，羊水中脂肪细胞数量就越多，一般在我34周以前，羊水中脂肪细胞少于1％，到34～38周时为1％～10％，在38～40周时为10％～20％，这是表明我成熟的标准值。如果超过50％，则表明我是过期过于成熟，至少42周了。

　　还可以检测羊水中葡萄糖的含量，来推算我的成熟度。

　　当然一个人最重要的器官是心脏。我的心脏是否正常，人们用听诊器很容易听出，这是个很传统很常用的方法。近年来，人们已可以隔着妈妈的肚皮，为我做心电图检查了。这样可以更科学准确地观察我心脏的发育。通过心电图，医生可以看出我是不是有些急慢性的缺氧，是否存在心脏传导阻滞和先天性心脏病。还有一种多普勒超声心动图，是发现胎儿先天性心脏病的一种很有价值的诊断仪器。

　　科学家还研制了许多仪器和方法，尽可能仔细地观察我在子宫里生长的情况。比如，用 B超探测我的呼吸样运动，用胎动监护仪观察我活动情况，用测试我肌张力来推测我是否因缺氧影响了大脑皮层的功能，用无负荷试验来了解我心脏储备功能。这些方法测试出的结果，都可以帮助医生了解我发育生长的进展，判断我是否处在缺氧、发育迟缓的状态下，是否需要特殊的治疗和氧气。

　　你看，现代医学提供了这么多的诊疗仪器和方法。在妈妈爸爸的精心呵护下，在妇幼保健院医生的密切关注下，我正在健康平安地生长。

孕妇备忘录(孕28～32周)

　　1、每两周去保健院做一次产前检查。

　　2、每天适量运动、散步。

　　3、不要洗冷水澡，应该洗温水淋浴。

　　4、少食多餐，注意补铁、补钙。

　　5、控制食盐摄入量，预防水肿。

　　6、如胎位异常，每天坚持纠正。

　　7、每天数胎动，并记录。

　　8、每天听胎心，并记录。

　　9、每天进行胎教。

　　10、禁止性生活。

胎儿大学(十)“孕33—36周"

谢幕前的胎教

文　林子　　整理　雨水小点

　　胎儿大学的生涯已度过了9个月，下个月我将从母体内“脱颖而出”，结束我的“大学”生活，开始我的新生儿时代。这最后一个月的胎教，对我显得格外珍贵。

　　这9个月，通过各种形式，我的感觉器官不断接受着良性刺激，学习到不少知识。美妙的音乐、动听的故事，使我的智力得到启迪；每天的“胎儿操”，使我的身体键壮，活动敏捷。我相信，出生后我将比那些未曾受过胎教的伙伴们头脑更加聪慧、身手更为矫健。

　　据说早在公元前1l世纪，我国西周时期周文王的母亲太任就已经懂得胎教。“文王生而明圣，太任教之一而识百。君子谓，太任为能胎教”，就是说文王出生后脱颖过人，是源于母亲胎教的原因。到了20世纪，科技的进步、医疗器材的发明，使胎教更为明确可行。美国一位医生刨办了首所“胎儿大学”，为胎儿开设语言、音乐、体育等科目。这所大学毕业的胎儿，有的出生两周即能喊“爸爸”，有的4岁就掌握两种语言。有研究结果显示，100名接受正确胎教指导和训练的母亲所生出的宝宝，71％达智力超群的水平。我国武汉一名5岁就踏入武汉大学科技预备班学习的早慧儿童津津，出生8天就会叫妈妈的济南神童蒋世瑾，都曾受益于母亲良好的胎教。

　　但是如果把胎教与造就神童等同起来，就会使许多父母亲失望。胎教会将宝宝的整体素质调整到最佳状态，显示出“青出于蓝而胜于蓝”的先天优势。但每个人的遗传素质、身体差异、生长的环境、父母的修养水平、胎教实施的方法程度都千差万别，诸多因素的综合结果，更是大相径庭。所以胎教的结果只能是使胎儿以最佳状态来到这个世界，并非能使每个宝宝都变成神童。

　　以往人们所指的胎教都是如何提高胎儿的智能，现在已流行于世的青商”则给了胎教又一个新的注脚。一句很流行的话：“性格决定人生”，“一个人的成功，智商占20％，情商占80％”，情商中一个很重要的方面就是人的性格。胎教，无论古典胎教还是现代的胎教，都是首先把调动母亲与胎儿的美好心情和培养优良的性格放在首位。

医学有过这样的论证，如果一个母亲从心理上认为，孩子的出现是毫无准备，不受欢迎的，那么宝宝出生后就会拒绝喂奶、脾气怪、哭闹无常；而母亲在整个孕期也会妊娠反应强烈、恶心呕吐、焦躁不安、不停地抱怨丈夫和胎儿。这样的心情，无论进行怎样的胎教，出生的婴儿都不会有好的性格。反之，母亲以热切的期盼、博大的母爱，时刻关注着胎儿的成长，随时保持良好的心态、平和的情绪，就是一种自然胎教。在这自然胎教的基础上，加上科学的训练，才是一个完整的胎教概念。

　　母亲与我血肉相连，患息相关。母亲的情绪信息传给我是有生理基础的。自从我进入子宫以后，为了保障我的生存，我就不断地促使母亲分泌维持妊娠所需要的激素，使她身体相应地发生变化。比如子宫增长变软，以利于我安营扎寨；乳腺增殖，乳房增大，为我出生后的哺乳作好准备。同样母亲的情绪会直接使我体内的激素和血液中的化学成分发生变化。母亲良好的情绪，会使我舒适安逸。反之，母亲恶劣的情绪或烟酒刺激、药物损害、污染的环境都会使我产生恐惧心理，表现出心动过速、躁动不安。长期下去，不仅影响我身体的发育，也影响我性格的形成。所以每当我感受到这些不良刺激时，我都会用自己独特的语言——胎动来向母亲传递信息。敏感的母亲，会很快注意到我的变化，迅速调整自己的情绪，改善缺氧的环境，避开恶性刺激。如果我的躁动不被重视，最终会忍无可忍，无处可遁地死在母亲子宫里。或由于母亲与我不能相互亲和、支撑，而致使被迫离开子宫——即常说的“流产”。

　　我与母亲不但有血脉相连的生理联系，还具有心灵情感相通的心灵感应，可以随时相互感应到彼此的情绪和感情。这一点听起来挺神乎其神，但的确为医学所证实。首先，我可以通过让母亲做梦，将信息传递给母亲。这种说法似乎荒诞可笑，但许多医学文献都记载孕妇的梦变为事实的例子。其实从医学角度分析，母亲睡眠中的梦，反应的是她清醒时的情绪和思维。日有所思，夜有所梦。所以母亲的梦最终可遵循现实规律，而出现在生活中。平日，母亲的欢乐、愉快、平静，以及忧烦，焦虑、气愤，都会被我感受到，并迅速作出相应的反应。日积月累，久而久之，母亲的情绪和性格，对我性格的形成和身体的发育产生直接的作用。我国古代《内经》上曾说：“人生血有病癫疾者，病名日何?日名为胎病。此得之在母腹中时，其母有所大惊，气上而不下，精气并居，故令子发病癫疾也。”就是说，许多宝宝出生时就有的疾病，是由于母亲情绪的巨大变化而引起的。由此可见，一个优美安适的环境，一个恬静乐观的心情是胎教重要的“维生素”，是我健康成长的基础。我想任何母亲，无论贫穷还是富足，都能够以自己愉悦的心态，博大的母爱给予宝宝一个良好的生长环境。原野上的散步，轻风的抚慰，阳光的照射，这些大自然的恩赐，只要母亲去接受，用心去领会。就是给胎儿最好的生长环境。

在我即将投身到多彩的世界时，在母亲已熟练地给了我数月的科学胎教训练之后，我想这最重要的胎教，也是我最后的要求，就是给我一个美好的心情。前几个月，母亲已对我进行了听力训练、运动训练、记忆训练、语言训练等等，现在除了这些训练之外，更应注重对我进行性格培养，习惯培养，还要加强美学的培养和情趣的培养，以及音乐的熏陶和大自然的陶冶。这些方面的培养都是靠母亲自身的修养来实现的。比如习惯的培养，母亲如果是早睡早醒，我也会早睡早醒；母亲如果是“夜猫子”，我在早晨也睡不醒；如果母亲过于庸懒。每天在家中不梳洗，不整衣冠，不活动，不与人交往。那我就会缺乏精神，甚至也变得懒于活动。

接上面第十

　　到这个月我的大脑已迅速发育，因此胎教的难度可以增加一些。比如说语言训练，可以由以往的日常性语言训练、形象性语言训练，增加到动作性语言训练、理解性语言训练和系统性语言训练。

　　日常性语言训练就是每天母亲与父亲对我的呼唤：“宝宝，今天天气很好，醒来看看太阳。”形象性语言训练如：“今天的太阳很圆，很明亮。鸟儿飞来飞去。”

　　动作性语言训练就比较复杂了。妈妈拍拍腹部，让我感受，推一推我的小脚，告诉我“拍”、“推”等。我反射性地踢一下，妈妈会说：“你这个运动叫做踢”……让我通过反复认识，懂得这些动作的名称。

　　理解性语言训练难度较大。比如：“爱”、“高兴”、“着急”、“舒服”等等，要经过许多次的重复训练，我才能慢慢理解。当我与妈妈做“踢肚游戏”时，妈妈会说：“宝宝，你现在的反应越来越准确和敏捷，我很高兴。”开始，我还不明白妈妈话的意思，只理解为妈妈很高兴。后来妈妈每次都重复同样的话，很亲昵地拍拍我，我才渐渐明白，这是妈妈对我的赞美与鼓励。

　　系统性语言训练，不是平时即时发挥的训练，而是根据专家科学地编写出来的教材来实施的训练。最简单的方法就是去买一些胎教儿歌磁带等教材，回来放给我听。

　　我的“胎儿大学”即将毕业了。通过这9个月妈妈、爸爸的亲切呵护，精心胎教，下个月，我就准备出来了，现在我还要提醒妈妈和医生注意一下我在子宫里的位置，这一点对于我是否能顺利来到这个世界非常重要。

　　你们知道，我从头到脚，头是最大最硬的部分。而且由于我头顶部的囱门没有关闭，所以遇到挤压后，有很大的可塑性，可以变为椭圆型。如果我是“拿大顶”姿势，头部顶着子宫大门口，臀部坐在子宫底。那么在冲出狭窄大门的过程中，我会用坚硬的头顶开大门，使身体顺利地通过。如果反过来，我的臀部抵着子宫大门，头部向上，这种方位虽然也与母亲产道的纵轴相一致，但由于臀部的周径比头部小，臀部顺利地通过产道后，头部就没有充分的时间挤压变形成椭圆形，所以最后头部出门对就比较困难。

　　也有一些特别调皮的胎儿，过于手舞足蹈。把手伸到头顶上，想先扒开大门看看；有的先把一脚或两只脚伸出来，这样都给医生带来了麻烦。还有少数胎儿横躺在子宫里，这样与母亲的产道纵轴相垂直，根本无法自然地从子宫口出去，无论对于母亲还是胎儿都很危险，必须要做手术才能解决问题。所以如果早几个月发现这种横位，就可以及早纠正，以各种方法，把胎儿调整到最佳方位，以便让胎儿顺利地投入到阳光灿烂的世界中去。

孕妇备忘录(孕33—36周)

　　1、每两周去医院做一次常规检查。

　　2、少食多餐，控制盐的摄入量。

　　3、注意护理乳房。

　　4、每天活动。以散步为宜。

　　5、每天测胎动。

　　6、每天听胎心。

　　7、每天进行胎教。

　　8、了解三个产程的经过。

　　9、学习配合医生分娩的方法。

　　10、禁止性生活。

接上面第十

　　到这个月我的大脑已迅速发育，因此胎教的难度可以增加一些。比如说语言训练，可以由以往的日常性语言训练、形象性语言训练，增加到动作性语言训练、理解性语言训练和系统性语言训练。

　　日常性语言训练就是每天母亲与父亲对我的呼唤：“宝宝，今天天气很好，醒来看看太阳。”形象性语言训练如：“今天的太阳很圆，很明亮。鸟儿飞来飞去。”

　　动作性语言训练就比较复杂了。妈妈拍拍腹部，让我感受，推一推我的小脚，告诉我“拍”、“推”等。我反射性地踢一下，妈妈会说：“你这个运动叫做踢”……让我通过反复认识，懂得这些动作的名称。

　　理解性语言训练难度较大。比如：“爱”、“高兴”、“着急”、“舒服”等等，要经过许多次的重复训练，我才能慢慢理解。当我与妈妈做“踢肚游戏”时，妈妈会说：“宝宝，你现在的反应越来越准确和敏捷，我很高兴。”开始，我还不明白妈妈话的意思，只理解为妈妈很高兴。后来妈妈每次都重复同样的话，很亲昵地拍拍我，我才渐渐明白，这是妈妈对我的赞美与鼓励。

　　系统性语言训练，不是平时即时发挥的训练，而是根据专家科学地编写出来的教材来实施的训练。最简单的方法就是去买一些胎教儿歌磁带等教材，回来放给我听。

　　我的“胎儿大学”即将毕业了。通过这9个月妈妈、爸爸的亲切呵护，精心胎教，下个月，我就准备出来了，现在我还要提醒妈妈和医生注意一下我在子宫里的位置，这一点对于我是否能顺利来到这个世界非常重要。

　　你们知道，我从头到脚，头是最大最硬的部分。而且由于我头顶部的囱门没有关闭，所以遇到挤压后，有很大的可塑性，可以变为椭圆型。如果我是“拿大顶”姿势，头部顶着子宫大门口，臀部坐在子宫底。那么在冲出狭窄大门的过程中，我会用坚硬的头顶开大门，使身体顺利地通过。如果反过来，我的臀部抵着子宫大门，头部向上，这种方位虽然也与母亲产道的纵轴相一致，但由于臀部的周径比头部小，臀部顺利地通过产道后，头部就没有充分的时间挤压变形成椭圆形，所以最后头部出门对就比较困难。

　　也有一些特别调皮的胎儿，过于手舞足蹈。把手伸到头顶上，想先扒开大门看看；有的先把一脚或两只脚伸出来，这样都给医生带来了麻烦。还有少数胎儿横躺在子宫里，这样与母亲的产道纵轴相垂直，根本无法自然地从子宫口出去，无论对于母亲还是胎儿都很危险，必须要做手术才能解决问题。所以如果早几个月发现这种横位，就可以及早纠正，以各种方法，把胎儿调整到最佳方位，以便让胎儿顺利地投入到阳光灿烂的世界中去。

孕妇备忘录(孕33—36周)

　　1、每两周去医院做一次常规检查。

　　2、少食多餐，控制盐的摄入量。

　　3、注意护理乳房。

　　4、每天活动。以散步为宜。

　　5、每天测胎动。

　　6、每天听胎心。

　　7、每天进行胎教。

　　8、了解三个产程的经过。

　　9、学习配合医生分娩的方法。

　　10、禁止性生活。

胎儿大学(十一)“孕36—40周"

隆重的毕业典礼

文　林子　　整理　雨水小点

　　金色的秋天，万山红遍，金桂飘香。在这收获的季节，我将聚集全身的能量，以健壮的体魄，机敏的动作，选择最佳时机，与母亲密切配台，完成我胎儿大学最后、也是最艰难最严峻的考试——冲出我生活了十个月的子宫，投向阳光灿烂的人间。这是我胎儿大学最隆重庄严的毕业典礼。我第一声响亮的啼哭，是胎儿大学毕业的礼赞，是我新的婴儿生活的晨曲。

　　时光飞逝，不知不觉中我在这温暖的子宫里竟然已经生活了近十个月。在这最后的2～3周里，我开始向出生的大门边移动。我的头部下降到妈妈的盆腔里，使整个房顶都下降了，也就是人们俗称“入盆”了。

　　我现在身长近50公分，站直了有一个板凳那么高。我的胳膊与腿差不多长，有20公分。手有6.5公分长，像一片大树叶，我常常半握着拳。手的指纹，掌纹都已形成。我的小脚丫比手大2公分，已长成独特的掌纹。据说我一出世，我美丽独特的掌纹将作为我的特征，印在记录出生证上，这将是我踏入人间的第一步。我的体重已有3400克，小脸儿和小身子红润饱满。我的头盖骨已经变硬，中间留有一个囱门，在我出生时，头颅骨便于变形，以适应狭窄的产道。现在我的头围已有34公分，胸围31公分，腹围28公分。我的中枢神经、心脏、肝脏、肾脏和肺都已成熟，完全承担起各自的功能，我具有了独立生存的能力。我开始不断地敲击子宫大门，渴望从这里出去，享受阳光和空气的沐浴。

　　这子宫大门不是靠我仅仅敲几下它就会打开的，它的开启，动因来自几个方面。在我生长的这十个月中，我与母亲共同作用，使母亲体内的有关内分泌发生着变化，比如。肾上腺皮质激素、雌激素、孕激素、前列腺素、催产素，这些激素都在准备着、蓄集着，等待在一定时间里，帮助子宫大门开启。同时子宫的形态在我生长的过程中，也发生着改变，子宫下段逐渐形成。随着我体重不断地增加，体积日益膨大，迫使着子宫大门不能承受宫腔内的压力，被动地扩张。在各方面条件日益成熟之对，母亲的内分泌系统发放命令，让前列腺素、催产素释放，这些激素都直接促使子宫肌收缩，将我向子宫大门挤推，从而迫使子宫大门逐渐开启。

　　仅仅有启动的因素还不够，要想顺利地通过“考试”出世，还要三方面的条件：母亲的产道、产力和我的情况。第一，产道包括由母亲盆腔骨骆形成的骨产道和由肌肉软组织构成的软产道。如果骨产道过份留狭窄，或软产道畸形，我都无法顺利地通过。第二，产力、即母亲推动我的力量。它是由子宫收缩和腹部有关肌肉的收缩决定的。它们弛张适度的收缩力，像海潮一样，一泼又一波推动我，驶向生命的彼岸。第三，我的大小、在腹里的方位，直接决定着出生的方式以及是否顺利。

　　一般的医生把这场考试分为三个阶段，第一阶段从开始有规律地敲打子宫大门开始，到大门慢慢地开启，大约需要1l～12小时。第二阶段从大门完全开启，到医生迎接我来到这个世界，大约需要l～2小时。最后一个阶段在我出生后，那伴我生长为我提供营养和温床的胎盘也完成了它的历史使命，功德圆满地走出子宫。这个过程仅需要5～15分钟，一般不超过30分钟。

　　出生的道路并不平坦笔直，我所要通过的产道是一个弯曲圆筒形的管道，在不同的平面，这管道的前后径和横径都大小不一。我要以各种姿势的变化，来适应产道各部位的周径。这个过程像司机进行“路考”一样，每一个转弯都要恰如其份，我要在不同的时间里完成衔接、下降、俯屈、内旋转、仰伸、复位和外旋转这一系列动作，你们听起来，一定以为我是在做体操。这可不是一般的体操姿势，这些动作的准确无误，直接与我的生死相关。

最后了，感谢当初提供稿子的MM

　　第一个动作是衔接，也就是通常人们所说的入盆…我的头部进入骨盆的入口平面。入盆后，我感到空间变大了一些，我头的后顶部滑入一个凹处——骶骨凹，使我的前顶部也顺利地滑下。当我的头部继续下降至骨盆底时，我见到骨盆轴的弯曲处，这时我头的枕部遇到了阻力，我开始第二个动作～一俯屈。这样做可以使我椭圆形的头部径较小的枕下前囟周径代替较大的枕部周径，有利于我的进一步前进。这时到达骨盆底部，之个地方是一个由肌肉组成的v型盆底肌肉筋膜槽。横径小于前后径，现在我就必须进行我的第三个动作——内旋转，让我头部较大的前后径，旋转45度，这样就能适应这中部骨盆的前后径。这个旋转的过程还要靠骨盆底部一些肌肉收缩来帮助完成。

　　你们一定也注意到了，我在做这几个动作时，一直伴随着一个动作——下降。即我前行的动作，这主要靠子宫肌肉的收缩，来推动我前进，而我自己在这前进的过程中也以身体躯干的伸缩来加强子宫收缩力的传导。促使我顺利地前进。

　　当我完成内旋转后，我极度俯屈的头部已到达敞开的大门口。人们已经能够看到我的头顶，而我也想抬起头来看看这个世界。现在我就开始了我的第四个动作——仰伸。这时包围我的子宫肌肉收缩力和腹肌的收缩力都在继续推动我下降，而骨盆底部肌肉的收缩力又在推动我的头部向前。这两方面的合力，使我的头部沿着骨盆轴下段向前面逐渐地仰伸。我的头顶先出大门，然后是上额、眼睛、鼻子、嘴巴、下颌，我终于感受到那清新夹面的空气了，不过这时我的肩膀和身体还没有出来，我还要继续做我的体操动作。

　　这最后一个动作是复位及外旋转。为了使头部与肩成正常垂直关系，我的头部又重新转回45度，这个动作完成后，我的右肩、左肩、身体、臀部和腿脚部顺利地出来了。

　　我感到被一双温暖的手托着，一个小管子在吸着我口腔及鼻腔的粘液和羊水。我的小脚丫被用力地拍了几下，我鼓足气力，“哇哇”大声地欢呼：我来到这个世界了!我睁开眼睛，看见一张很亲切的笑脸。我的宝贝，妈妈欢迎你来到人间!

孕妇备忘录(孕36～40周)

　　一、每周到医院做一次产前检查

　　二、注意护理乳房

　　三、禁止性生活

　　四、重新计算一下预产期

　　五、注意临产前的先兆

　　六、注意听心音、测胎动

　　七、准备好住院分娩的随身用品

　　八、为宝宝准备好衣衫和用品

　　九、保持愉快轻松的心情

　　十、配合医生，顺利完成分娩

理论上非常准确,可是实际执行起来有时间差,白天要上班的,有时候时间掌握不来,其实最可行的办法就是隔日AA一次,不用费脑筋了

终于完了，累死了

 MM辛苦了

刚在一个帖子里看到的，也许对姐妹们有帮助。

看到论坛的JMM“抱怨”道：明明测到了弱阳，怎么还是来月经来？对这个问题，生产厂家的技术人员给予的答案：尿液的杂质导致的。 

　　测早孕的最好方法是，在PL后15天测出来的才是可信的，可是谁不想早点知道有没有好孕呢！于是大家都太着急，很多JM在PL的第8天就开始测，常常“诈糊”了。想排除“诈糊”最好： 

　　1.测早孕最合适的时间在PL后第13天测

　　2.也有坯胎着床早，可能PL第10天就可以测的到，试纸最早出现的表现是“水印”，她的形象是和检测线对应的位置，呈暗灰色并有一定宽度的无色印子（宽度和对照线差不多）

　　3.水印的颜色必须是每隔1-2天有明显的加深趋势，由透明印子慢慢变为粉红色，最后变成紫红色 

　　4.当测出来是一条细细的稍微红色的印子，而且测试的时间离排卵日还不不足10天时，暂时不要太高兴，如果宽度和颜色几天都没有任何变化，那就是所谓的尿液杂质，可能被“咋糊”了。 

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新补充: 

　　大卫早排卵试纸的正确用法 

　　1.用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记) 

　　2.收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。 

　　3.尽量采用每一天同一时刻的尿样。 

　　4.收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。 

　　5.持测试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。 

　　6.最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵,在排卵前3天和排卵后3天内都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以同房怀孕，然后隔一天再同房一次就可以。 

　　注：月经干净第三天就测，是因为有的女性一个月会排两次卵。 

　　假如您的月经周期规则，为28天，那么您应于第11天开始使用大卫排卵测试条（笔），直到测出LH峰值为止。如果为不规则周期，请以最短的天数来计算

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/viewthread.php?tid=1347508&page=95