我晚上都是一大堆 水果 一直吃到睡觉 呵呵[em04]

我一般都会吃牛奶煮蛋或炖蛋,

晚饭后偶尔喝喝水,坚决不吃东西,我是易胖体质,稍吃一点点就胖的,我忍!!!

昨天也去吃了烧烤,不知道会不会影响宝宝,满足了口腹之欲,可是心里一直不安稳

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啊

每天基本上21点就睡觉了

一般会喝粥，红豆粥，银耳粥之类的，基本每天晚上都吃，不吃就会早上吐[em03]

我只是在晚上饿的时候喝一杯蜂蜜或牛奶,面包等.不感到饿时则不吃.

通常是比较早就睡了，入睡时不会饿的，但是半夜有时会饿，虽然会睡不着，但如果起来吃东西的化会更兴奋的，所以坚持不吃了。。。而且夜里吃东西，据说特别容易长肉啊。。。忍吧。。。。。

[em03]

夜里都会饿醒，但又不想起来吃东西，结果不停在作吃东西的梦，睡不好！

[em05]

有什么吃了不会胖又可以顶饿的夜宵？

方便面....[em05]

以下是引用vivioop在2006-11-12 19:42:50的发言：
我很少吃夜宵，也怕体重增加太快，我如果饿得话，通常会吃个苹果，小的那种。

晚上睡觉前千万不能吃苹果，因为过了一晚上那个苹果就变烂苹果了，是我LG告诉我的。