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现在是冬天，也许腿受凉了也会抽筋。
中期的时候倒是抽过几次
最近这一个月都没抽过筋
一直没吃过钙片
都是喝牛奶
楼主可以去医院做个微量元素测试
我没补钙，牛奶也是有时喝有时不喝，没抽过筋，也没查过缺钙不缺钙，不过我偶尔会吃奶酪，听说这东西钙挺多的
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