我吃钙片吃迟了，总是半夜抽筋的，，害的老公起来帮我按··可疼可疼的了··呜呜   要吃钙的东西啊·· 

我是每天喝鸡汤，每天吃钙片，每天喝奶，每天抽筋。。。 

我是抽筋了才开吃的，要不也不想吃，主要是太疼了，大半夜的开抽，疼的直哼哼。。。

我觉得你要是不缺可以不吃，其实食补就行，不过我感觉我好像不行～～～

没补过钙，骨头汤喝过。

我就大概30周开始喝牛奶，没补过钙，也没抽筋

我就每周或者每两周吃点骨头汤、豆腐、海带。每天吃鸡蛋、牛奶。从来不吃钙片，没觉得抽筋

还没有开始吃钙片，吃点虾皮

我以前看电视说检查一下如果不缺钙的话就不用补钙啦

补钙多了小孩头上那缝（具体是什么我记不清了）就提早合上了

有的地方水质硬就根本不需要补钙

我牛奶一直在吃，昨天开始吃钙片了

原帖由 小兔乱蹦 于 2010-12-16 09:19 发表 我是每天喝鸡汤，每天吃钙片，每天喝奶，每天抽筋。。。 

那你估计是严重缺钙