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由于我还在读书中，现在一个人在外面居住，每天的饮食不是很规律，经常担心自己的营养是否跟得上，希望大家可以交流下自己的饮食。我先说自己的。
不用上课的时候，每天九点左右给自己煮一些八宝粥，放一个荷包蛋。中午，西红柿鸡蛋面条，晚上看自己想吃什么，有时候懒得动就仍然煮鸡蛋面条，放点红萝卜。（我只有一个电饭煲，只能煮饭，不能炒菜）。每天都会吃水果，如柿子了，草莓，苹果，一片叶酸，一片维E，有时候会吃一片鱼油，善元堂的（因为我很少吃鱼，怕缺少EHA和EPA）。由于我常常饥饿状态中，一天总是不停的吃些瓜子，梳打饼干了等一些东西。
有时候早饭是特伦苏的牛奶加几片全麦面包片再吃一个水果（不定是什么），中午几乎还是那样，偶尔会去学校食堂吃。晚上也差不多还是那样了。
姐妹们看下我的食谱会不会觉得我的饮食太单一，没有均衡性？对了，如果有机会的话我也会去喝纯果汁，不过就是太远偶尔路过的时候才会。 大家的饮食都是什么样啊？都出来晒一下吧！
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