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呵护孕育每一天
我孕前经常便秘，怀孕后更加严重了，三四天才拉一次，而且每次都要在马桶上坐上半个多小时，费尽浑身力气，生怕孩子都被我拉出来了。
今天更严重了，坐上快一个小时了，用力用得肚子都痛了，腿酸得不行。
总算拉出一些了。不过起来发现我的外阴唇和小阴唇肿得跟香肠一样，太恐怖了。
这都过去好几个小时了，也没好转。
走路跟螃蟹一样，难受。
姐妹们有没有和相同情况的？支个招吧。谢谢了。
今天胎检，B超，胎位不正，脐带绕颈一周，郁闷死了。
医生开了艾条说熏小脚趾外侧，也不知道有没有效。
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试试吃西梅或者黑布林，我一吃这两种水果就很通畅的，喝果汁太多糖，而且纤维不够
孕前期我也是3天一次，每次出好多血，现在好了
西梅干和西梅汁效果不错
吃香蕉管用，不过我20多周的时候偶尔便秘，进了三十周以后越发每天很准时的便便
还有喝蜂蜜，听说还可以松骨，好生，一举两得
喝西梅汁,纯正的,超市有卖.我吃了还蛮有效的.
我还买了杜秘克,可是不敢吃,下次产检问问医生才敢吃.
学习了。
早上喝蜂蜜，晚上吃香蕉、酸奶、柚子、火龙果，多管其下。
楼主，试试自己榨点芝麻核桃奶喝喝哦，我在网上看到的，试了很有效，比香蕉蜂蜜有效多了，而且营养也很好
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