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呵护孕育每一天
一直以为自己的运动量不够...
所以从32周以后开始加大活动量...每天饭后散步一个小时左右....
开始出现肚子酸胀的情况....
34周产检...被告知有先兆早产的迹象..要卧床休息保胎....
所以各位姐妹们一定要小心...活动要根据自身条件适量进行....
祝大家顺顺利利````
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我估计一直都不能出去散步了~
因为有过流产史~
现在走路都是超级慢,用手捧着肚子呢
适量的运动就行了。。。尤其不能做弯腰之类的动作~~~当然了,运动太少貌似也不好。
祝楼上顺顺利利,宝宝健健康康哈~~~~
我休息在家,每天都分早上下午晚上出去散步,加起来至少超过2小时。
还每天洗衣服晒衣服,晒衣服的地方得用脚登上去的,那是个公共晒衣服的地方,阳光好,晒好后再跳下来。
4楼的妈妈真灵活。好精神!
还跳下来!
我也是要捧着肚子慢慢走
原帖由 七八月 于 2010-12-8 12:59 发表 我休息在家,每天都分早上下午晚上出去散步,加起来至少超过2小时。还每天洗衣服晒衣服,晒衣服的地方得用脚登上去的,那是个公共晒衣服的地方,阳光好,晒好后再跳下来。
要适量运动啊 4楼妈妈真强
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