多吃动物内脏，每天吃一所葵瓜子，吃几个小核桃

我也是缺锌，妇幼的大夫直接让喝的补锌的冲剂。是儿童型的，不含糖。

据说日本人常吃海鱼从不缺锌

请问楼上的姐妹都都少周了，医生跟我说缺锌只能食补，没药吃，就给我开了“五位赖按酸口服液”我看里面也没含锌哦，唉，当个妈妈真不容易，本身很开心血糖过了，又来了个缺锌，唉！

顶起来，孕妇缺锌吃什么药补？

我也缺钙缺锌，愁啊

我中期查也缺锌和铁，不过缺的不多，医生叫喝孕妇奶粉，说什么食补还是有限，也不知道现在什么情况，都快生了也不想查了

有没有检查微量元素的准妈妈们，上来说下经验吧，我要顶起来

我25周做的检查，正常，三个月开始吃的玛特纳。