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[儿童饮食]

断奶后还拥有丰满RF的妈妈进来分享一下经验来~

楼主: 宁宁baby
1743020 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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看到太多的妈妈在讨论断奶后说RF都空了,就像两个布袋子一样挂在胸前,


 


罩杯也比以前小了,好杯具呀:(


难道只有这一种结局吗?em16 好像也看到过一些断奶后身材依旧很棒的辣妈,


 


她们是怎么做到的呢?


 


姐妹们你们有什么成功的经验可以分享的吗?

怎么样可以不让RF变小,怎么样可以避免RF下垂?



[ 本帖最后由 宁宁baby 于 2010-12-1 10:51 编辑 ]
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11
十四级宝宝 |

没有下垂,胸型和以前一样,不过变小了一点,杯具

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12
十五级宝宝 |

断奶后还能丰满的,都是丰胸的了。

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宁宁baby (楼主)
13
六级宝宝 |

看到姐妹们的回复太让人伤心了em17 

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14
九级宝宝 |

关注中,,,,,,

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15
十级宝宝 |

我儿子不吸我的奶,我用吸奶器喂了三个月,不过每天最多200ml,断奶后好象没有变化,以前合身的胸衣,现在也合身。原因可能是奶少,儿子不吸就越来越少了。

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16
八级宝宝 |

我女儿不吸我的奶,我用吸奶器喂了三个月,胸和以前一样大小,不过没以前那样结实,注:胸本来就不大,所以感觉什么变化

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17
九级宝宝 |

断奶进行中,我也喝了炒麦芽泡水,效果很明显,2天奶量就下来了,现在一天只有100左右,很担心变小和下垂的问题,本来就是连A都不到...

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18
十二级宝宝 |

比没生前小了一个码   目前还没出现下垂等现象   等年龄再大点不知道会不会

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19
七级宝宝 |

em27 不知道练哑铃能不能恢复胸部肌肉的支撑。。。以前坚持游泳,形状还是蛮好的,等宝宝出生就知道了。。。

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20
十级宝宝 |

不用太担心。我怀孕前就比较丰满,所以特别担心下垂问题。目前比怀孕前稍微没那么坚挺,但总体变化不大。也没有小。我可是一直母乳喂养到孩子1岁零1个月的。

个人觉得可能是这些方面有关系:

1、怀孕期间坚持穿胸罩;可能这点有点多余,不过我确实看见一些孕妈妈因为乳房胀大,在家就不穿胸衣的。晚上睡觉我就把后面的扣解开,但不脱下来(因为胸大,特别担心下垂问题,常年是这个习惯,感觉胸罩在侧卧时稍微有个支撑作用,求个心理安慰而已)。

2、我生的是女宝宝,胃口不算大,虽然1岁以内是很胖的,但是饮食量不大。断奶的时候她1岁多了,是自然断的。当时我因为心疼她,怕她哭闹,是逐步增加辅食减少奶量的,等断奶的时候很顺利就断了,乳房没胀痛,我也没用任何回奶的食物或者药物,孩子也没哭。

3、断奶时把胸围适当调小一些,当然以自己能接受为宜。我看网上有些妈妈说可以吃白煮蛋等高蛋白食物,低盐,适当少喝水,减少浮肿的机会,当时我正减肥,差不多也这样饮食,可能确实也有些效果的。

个人经验,希望对你有帮助。

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