以上症状其实稍微留心就知道，我基本属于气虚，脾胃失调所以气血不能运化，无法摄取水谷精微，所以中医大夫开的药方也都是以健脾补气为主，同时补肾强身。
当然，LZ是上班族，老公和我工作都很忙，亲妈去世，婆婆都70多了指望不上，没人照顾也没时间那么仔细调养身体，大多数时候都是吃单位食堂，也没怎么补。就是注意不碰生

冷，不吃冷饮不喝饮料，周末有时间就用电炖锅煲汤喝。也许是老天可怜我，奇迹般的，夏天以后身体竟慢慢就好起来了。
自己掰指头算算也快6个月了，虽然有中医劝我今年最好别要宝宝，等明年再打算。可是LZ压力大呀，自己30多岁了不说，还有快80岁的公公婆婆等着抱孙子呢！老公虽然不说什么

但有时候开玩笑说你就是跟别人不一样，言下之意人家生个孩子都那么容易，你怎么就老是这事那事的，说者无意听者有心啊！我就琢磨今年11月可以要了，正好孩子生下来是8月

份，以后上学不吃亏。

 

也是看来坛子里一个帖子说女性发胖尤其小腹部长肉肉主要有2个原因，一是妇科炎症，二是宫寒。LZ没有炎症，所以确定系宫寒所致。决定试孕后采取的手段都是为了对付这个问

题。
9月份起戒咖啡，改用红枣泡水喝。其实最好是喝白开水，但是单位水质不好，我喝着总有股味儿。绿茶虽然说抗辐射，适合长期对着电脑的MM，但是绿茶性偏寒，所以劝体质寒凉

的人也少喝。正好有一包红枣都干了不好吃就开始泡水，有人枣吃多了也上火，这么喝就不会。LZ体制太虚，那时候也跟风买了罐固元膏，但是虚不受补，吃不了3天就上火。最厉

害的一次是因为吃固元膏的时候又吃了点榴莲，结果智齿发炎，肿得嘴都张不开，输了1个星期液才好。枣吃多了嗓子也疼。唉，扯远了，10.1后在网上买了艾叶，用大木桶泡脚，

也没天天泡，1周泡那么3-4次。每次都泡到浑身大汗，热乎乎的非常舒服。不得不说，个人认为这一招对本次试孕一次成功起来决定性的作用。怀孕后在网上查了查，艾叶有安胎

的作用，所以现在还在泡。没有天天，还保持每周3-4次的频率。只是现在因为不能提重物，改用大盆泡，这样老公一个人就可以倒水。此外还在网上买了随身灸，灸肚脐和关元（

在脐下4指）。这样坚持了一段时间后小肚子再摸上去没以前那么冰凉，已经有温热的感觉了。为了试孕我又买了PLSZ和ZZY，都是秀儿的。虽然有人说秀儿太敏感，不好掌握，但

是以前就用这个，自信可以准确判断出强阳。夏天的时候就买了来益牌的维生素E，在同仁堂买的，1瓶好像20多。但是这个维生素E也没坚持天天吃，基本上想起来就吃1粒。但是

确定好运后是每天1粒，因为这周孕酮有所下降，正在考虑要不要改成2粒。黑豆我是没吃，LZ每天5点半起床，6点不到就出门，实在没时间弄那么多花样，洗完脸能喝口水就不错

了。好运后在家休息才开始自己打豆浆喝，黄豆加黑豆的，就当调节雌激素了。

谢谢楼主的建议，回去也试试

跟我的经历满像的，宫外，流产我都赶上过，希望下次跟楼主一样顺利生个宝宝！

楼主好棒，绝对血泪史，不容易！
<br/>接宫内好孕棒！

楼主好艰辛！恭喜楼主了！

我2013年2-27号宫外孕大出血切了左侧输卵管 哎 ~~医生什么也没说出院小结我们也没看给我婆婆带回去了 我也没造影2013年10月份开始备孕 到现在也没消息 希望和楼主一样 能宫内好孕 祝愿你宝宝健康的漂亮的 O(∩_∩)O哈哈哈~

接棒，希望早日好孕！

谢谢楼主的分享，我跟您的情况大致相同，希望能早日好孕。祝，身体健康、事事顺心！

接棒，愿自己早日宫内好孕，生个健康宝宝