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俺现在30周啦,从昨天开始连续两个早晨腿抽筋,一伸懒腰就抽。之前也没吃过钙片,只是喝孕妇奶粉、豆浆和一些其他食补的东东。不知道姐妹们在这个月份还有补钙的么,家里还有复合维生素,不知道现在吃行不行哩?
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吃了钙片还缺钙的可能是吸收不好,去晒晒太阳吧,帮助吸收。
回来汇报一下,俺的微量元素检测全部合格。
俺还是觉得能不吃药片就不要吃,当然俺目前已经吃过的有一瓶叶酸,两瓶DHA,半瓶复合维生素。国外很多妈妈都不会吃大把的药片,俺本人也倾向于食补。
钙片有一搭无一搭的在吃。
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