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[屁股护理]

秋冬去火美食,宝宝上火不用愁!

楼主: 点点潮流
发表于 2010-11-26 10:04 |举报
1773848 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  冬季来临了,妈妈们都想好怎么让宝宝的美食既营养又能预防疾病吗?
  这个季节干燥的要命,宝宝呢就爱上火,所以运用美食策略来阻挡是最好不过的了。哈哈~~~
  介绍三款清燥润肺、滋养强壮靓汤:
  莲子百合羹


1.jpg


  莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
  将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。适合于小儿日常食用。
  雪梨银耳汤
  雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。
  将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片。将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟,取出,即可装盘食用。此汤滋阴清肺、消痰降火。
  芝麻木耳汤


2.jpg


  把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。
  有了靓汤妈妈也不要疏忽大意,家庭要常备一些常用药物来防备宝宝的一些疾病,如三公仔小儿七星茶,是宝宝去火专用药物,百年配方的中成药,药性温和去火有效,宝宝出现上火症状及时服用。另外,还要常备小儿感冒冲剂、小儿健胃消食片、泰诺林、美林、小儿咽扁冲剂等宝宝专用药在药箱中,这样才有备无患。


 

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 10:04

是啊,清淡的食物是最好的去火良药,如果上火严重的话就一定要用三公仔了

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42
一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 10:07

我家孩子就特喜欢吃甜品,看到楼主这两款去火汤,我可是开心

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 10:10

冬天上最容易上火的,所以饮食上是必须要多加注意的,水更是要多和哦

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 10:15

宝宝去火的话楼主的可以是个预防,如果严重的话可以用三公仔效果很不错的,我家经常备着的

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 10:17

美食去火可是很好,那就做点给我家宝宝吃了,呵呵

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 11:00

em07 em07 宝宝一定很喜欢喝,谢谢楼主,我拿走咯。

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 13:56

天气干燥,药物准备也是很重要的,还好我准备了七星茶,呵呵

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-4 14:15

宝宝真是不好养活呢。

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