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[屁股护理]

秋冬去火美食,宝宝上火不用愁!

楼主: 点点潮流
发表于 2010-11-26 10:04 |举报
1772748 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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  冬季来临了,妈妈们都想好怎么让宝宝的美食既营养又能预防疾病吗?
  这个季节干燥的要命,宝宝呢就爱上火,所以运用美食策略来阻挡是最好不过的了。哈哈~~~
  介绍三款清燥润肺、滋养强壮靓汤:
  莲子百合羹


1.jpg


  莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
  将莲子去芯,与百合同放在砂锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。适合于小儿日常食用。
  雪梨银耳汤
  雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。
  将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片。将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟,取出,即可装盘食用。此汤滋阴清肺、消痰降火。
  芝麻木耳汤


2.jpg


  把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝宝。
  有了靓汤妈妈也不要疏忽大意,家庭要常备一些常用药物来防备宝宝的一些疾病,如三公仔小儿七星茶,是宝宝去火专用药物,百年配方的中成药,药性温和去火有效,宝宝出现上火症状及时服用。另外,还要常备小儿感冒冲剂、小儿健胃消食片、泰诺林、美林、小儿咽扁冲剂等宝宝专用药在药箱中,这样才有备无患。


 

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四级宝宝 | 发表于 2010-12-1 10:36

我家宝宝的饮食以前都是按着我自己的意思来的,先前听我妈指挥,这回我要学习科学饮食了,大冬天的还是不要让宝宝上火生病,实在是不省心。

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三级宝宝 | 发表于 2010-12-1 10:36

 好帖子,顶起。 呵呵

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23
三级宝宝 | 发表于 2010-12-1 10:37

将此收藏,一定要去试试 

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24
三级宝宝 | 发表于 2010-12-1 10:37

真是很实用的信息,我学习了。

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三级宝宝 | 发表于 2010-12-1 10:38

亲,其实宝宝都会火气很大的。

所以你平时多给宝宝喝白开水。

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-2 17:00

用排骨炖白木耳也可以,(炖法:用排骨和白木耳放在碗里加上适量的水, 然后把碗放进电饭煲里,电饭煲里加上适量的水,注意电饭煲里的水不能炖干了,因为炖干了也会有火气的,炖久点,充分发挥白木耳的功效)

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-2 17:04

我家宝宝还太小不能吃,我先帮他吃吧。 呵呵

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一级宝宝 | 发表于 2010-12-2 17:44

em41   好有品味的妈妈哎,为了我们家宝宝俺也要好好学下!

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三级宝宝 | 发表于 2010-12-2 19:24

em30 看着不错,给俺宝宝也做点

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三级宝宝 | 发表于 2010-12-2 19:25

去火的还是三公仔七星茶效果好,山楂味孩子爱喝

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