我曾经睡过软床垫两个月，脊椎都有些弯曲了，所以改用木板床，上面垫上9厘米高床垫。按书上说法，山棕床是最好的。

我现在好孕四个月了，听一些朋友说怀孕时及月子里不能睡厚厚的床垫（即俗称的席梦思），最好睡木床板，否则对身体不好。可我们的床没床板呀（床底只有几条横梁），那该怎么办呢？

我曾经睡过软床垫两个月，脊椎都有些弯曲了，所以改用木板床，上面垫上9厘米高床垫。按书上说法，山棕床是最好的。